熬夜，已經(jīng)成為影響現(xiàn)代人健康的一大殺手，雖然大家都清楚熬夜不好，但是一到了晚上，就有無數(shù)借口不睡，微博、追劇、小視頻、游戲等等，手機(jī)一刷不知不覺就到了兩三點(diǎn)，從而暴露出的問題就是身體素質(zhì)下降、爆痘、內(nèi)分泌紊亂等等。其實(shí)，熬夜的危害遠(yuǎn)不僅如此，對于任何人都是百害而無一利的。

女性的生育力是很多因素共同影響的，有些是必然導(dǎo)致的，比如年齡，有些是可以自我把控的，比如生活習(xí)慣，今天我們來講一下最常見的幾項(xiàng)影響女性生育力的情況。

2021年，國家已經(jīng)宣布放開三胎政策，隨著一邊是國家鼓勵(lì)生育，但另一邊也有很多報(bào)導(dǎo)不孕不育率的攀升，據(jù)調(diào)查，每10對夫婦育齡就有2對存在不孕不育，這使得備孕夫婦也會(huì)跟著焦慮，也紛紛擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)存在這樣的問題，那么，到底怎樣算是不孕不育，什么情況會(huì)導(dǎo)致不孕不育呢？

生育觀念總是隨著時(shí)代的發(fā)展而變化的，以前，國家靠實(shí)行計(jì)劃生育來進(jìn)行生育管理，如今確要靠三胎政策鼓勵(lì)生育來促進(jìn)適齡夫妻生育。晚婚晚育人群是越來越多，但年輕時(shí)不想生，到了一定的年齡卻非常想要，所以高齡女性妊娠也隨之增加了。在我國，把年齡超過35歲懷孕的女性算成高齡孕婦。

整個(gè)懷孕階段，最讓人擔(dān)心的就是孕早期了，因?yàn)檫@個(gè)階段的胎停流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)是最高的，所以干什么都小心翼翼，身體一旦出現(xiàn)異常的反應(yīng)也是讓人提心吊膽的。其實(shí)，孕媽們不用太過擔(dān)心，太緊張反而容易影響胚胎發(fā)育，真正的胚胎停育是會(huì)有一些身體征兆的，如果沒有這些表現(xiàn)，就不用一驚一乍，安心養(yǎng)胎就好。

確實(shí)，年齡對生育的限制是非常大的，尤其是女性，30歲、35歲、40歲都是分水嶺，每過一個(gè)階段，生育力要經(jīng)歷一次大跳水的滑落，一般情況下，女性的生育最佳年齡是25-30歲，35歲以上備胎就是比較難了，到了40歲，隨著卵巢功能衰退的加劇，卵子質(zhì)量的下降，已經(jīng)很難自然生育寶寶了。除此之外，35歲以上就是屬于高齡孕婦，孕期的并發(fā)癥、糖尿病高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)大大增加，健康妊娠也是有一定的風(fēng)險(xiǎn)存在。對于想生三胎的家庭，以下這些人群會(huì)相對困難一些。

關(guān)于多囊，可能很多人也聽過，可能某次去做B超，發(fā)現(xiàn)竇卵泡比一般人多，然后會(huì)認(rèn)為自己是多囊卵巢綜合癥，擔(dān)心自己萬一生不了孩子怎么辦。這里要跟大家說清楚，多囊卵巢和多囊卵巢綜合征是有區(qū)別的，多囊卵巢只是這種病癥其中一個(gè)表現(xiàn)而已，如果經(jīng)一次B超檢查發(fā)現(xiàn)卵泡比較多，但平時(shí)沒有月經(jīng)不調(diào)、毛發(fā)旺盛等問題，那也有可能只是檢查周期的問題，無須過于擔(dān)心。多囊卵巢綜合癥除了卵巢多囊樣改變，更多的是屬于一種神經(jīng)內(nèi)分泌、代謝紊亂性的疾病，這是要通過多項(xiàng)檢查來確定的。