一對夫妻，想要生育一個健康聰明的寶寶，除了自身的身體健康外，受孕時間的選擇也至關重要，那么我們應該怎么選擇呢？

一般來說，大部分的生殖中心對首次前來就診的患者都會要求進行甲狀腺功能檢查，但卻有不少“甲狀腺功能是啥？有必要查么？”的疑問，事實上，甲狀腺與妊娠密切相關，甲狀腺疾病在妊娠期內分泌得病幾率是比較高的。因此，甲狀腺這項功能還是不查不行。

胸透對孕婦與嬰兒的危害，胸透不僅對孕婦有很大的危害，對孕婦肚子里的寶寶也是有很大影響的，孕婦妊娠早期8—12周以前是胚胎組織細胞分化形成各個器官的時期，此時胚胎細胞對各種有害因素非常敏感。如果這個時期內接受較大劑量的胸透照射，可能發生流產、早產、小兒畸形、腦水腫、小眼等畸形，甚至死產。妊娠8—12周以后，胎兒的各器官雖然已初步形成，但仍在迅速發育之中，所以仍應禁止大劑量胸透照射。

其實，什么湯的內容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因為懷孕就狂補，湯類以蛋白質高的食物“為本”來煲就很好，營養搭配起來不會讓自己喝不進去就行，因為如果煲的湯很油膩，這對于孕婦來講其實很難咽下去。當然，食物來源也很重要，這是產品的關鍵，如果買些肉類最好是有產品認證的，關鍵時期不要馬虎哦。看上去不起眼的湯里其實蘊藏著豐富的營養物質蛋白質、維生素、氨基酸、鈣、磷、鐵、鋅等元素。產婦和術后病人由于體質較弱，通過湯來補充身體所需的營養，從而達到恢復體力。同樣，孕婦在孕育生命的過程中需求的營養比較全面，所以多些喝湯更

一旦懷孕，孕媽可以說是一件幸福的事，孕媽媽就會成為所有人眼中的重點保護對象。當然也有一些事情，面對很多的食物，只能看不能吃，而這些禁忌當然是有根據的，畢竟不能拿寶寶的健康來開玩笑。不得不依循。那么，作為吃貨孕媽媽又有哪些禁忌食物？在飲食當中又有哪些需要注意的？