隨著夏季的到來，除了大街上各色美女秀美腿秀美腰之外，還有各種地方的空調機都開始轉起來。家里冰箱也是各種水果、飲料、水，熱的時候吃上一口，那真的是舒服極了，但經常喝冷飲會導致宮寒。 而除了上面說的這些之外，以下行為也很容易傷害子宮：

1、夏天經常吹空調

夏天來臨之后，很多女性都開始展現自己的美麗、傲人的身材，主要是穿得少來顯示自己的性感。特別是在空調房感覺到冷的時候，她們也不舍得披件衣服來保暖。

年輕時經常吹空調身體確實沒有什么異常，就算有不適也不是很明顯。但時間長了之后，身體遲早會出現問題，而且一有問題就是大問題。而最明顯的問題就是痛經、月經不正常、腰酸背痛等。

2、影響子宮日后懷孕難

如果女性長時間待在空調房，其實很容易患上“空調病”，經常出現手腳冰涼、渾身無力、食欲不振等，更嚴重的會影響到子宮活力。

要知道，女性的子宮就是孕育生命的基本條件，更是最重要的器官。如果平時穿得太少，又或者是沒有好好保護腰部，再加上室內空調太冷，這樣很容易讓子宮受到傷害。而一旦造成宮寒，其實很有可能會影響日后的生育能力。

看到這里，可能有人覺得：如果我不準備懷孕，那是不是就不用害怕宮寒了？其實這種想法對身體非常不負責。因為宮寒其實也是一種疾病，除了會導致女性不孕不育之外，身體也會出現各種征兆，好讓你去重視它。

而宮寒最開始做出反應的，無非就是痛經。女性的月經周期、月經量、痛經等都與身體健康有很大的關系。如果患上宮寒之后，經期也可能會因此而被延期。 而除了痛經之外，宮寒女性還會出現黃褐斑，容顏也會因此而出現一些不良變化。有些人因為痛經問題而導致夫妻生活質量下降，所以，大家不要太貪圖美麗與涼爽而透支我們的健康。

子宮對女性非常重要，所以，為了自己的身體健康，平時要多加注意保暖，不要因為一時的美麗而毀了原本的幸福。