試管嬰兒是現在常用的一種輔助生殖技術，那么做試管嬰兒夫妻雙方要做什么努力呢？做哪些努力才對成功率有幫助？

1、雙方要注意休息，女方做促排卵治療 在試管嬰兒治療過程中，女性要承受的壓力高于男性，而為了能提高受精卵質量，要從女性體內取出更多可用卵子。但要知道，女性每個月排出的卵子數量有限，所以為了能取出更多卵子，這個時候要對女性進行促排卵治療。促排的方案分為很多種，其中包括長方案、短方案、超短方案等，不管使用哪一種，都要根據實際情況而定。

2、男方戒煙戒酒，做好取精準備

在生活中，有不少男性都有抽煙喝酒的習慣，但這兩者對精子的危害極大，除了會影響精子質量不說，后期如果僥幸懷孕，還有可能致使胎兒畸形或者是胎停育。所以，為了胎兒的健康著想，男方在這個時候應該及時戒煙戒酒，做好取精的準備。在女性取卵的同時，男性要開始取精，取出精子后，要經過特殊的處理，而后將精卵放置在培養皿中，使其自然結合。

3、隨時觀察身上的細微變化

培育好胚胎之后，會挑選最優質的進行移植，等移植結束后的14天左右，可以到醫院進行檢測，看是否成功受孕。試管嬰兒跟自然妊娠有點不一樣，所以要及時到醫院做檢查，以便排除對胚胎發育有影響的因素，更為了能及時觀察胚胎在母體內的生長情況。

試管嬰兒技術可以解決常規受精失敗的問題，從而提高成功率。試管嬰兒也可以通過相關技術來監測胚胎的質量，后期會選擇健康的胚胎移植到女性體內，從而獲得健康的后代，更是幫助不少不孕家庭實現了自己的生育夢。