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做試管嬰兒治療時,要怎樣緩解情緒?

發布時間:2019-07-23作者:lulu閱讀數:288
相信大多數選擇做試管治療的患者,在前期也是做了很多的治療跟準備的,但是在真正進入治療時,難免會有別的情緒加入,比如緊張、焦慮,而過度的緊張則會影響到妊娠率。

所以,在進入治療這個時期,女性的情緒占了很大的作用,最好是要保持好的心態以便應付治療,那在這么重要的時期要怎樣緩解情緒呢?
 

進入周期治療要怎樣緩解情緒?

 

1、心理的想法要放開


不是進了醫院就是病人,也不是在移植后就躺在床一動不動,更不要像得了重病的一樣,吃喝拉撒都由其他人伺候著。如果長時間是這樣的狀態,那后果可謂是很嚴重,比如便秘、失眠、焦慮等,甚至是靜脈血栓。雖然我們經常稱輔助生育的患者為“患者”,但并不是真正意義上的“患者”,輔助生育的患者只是需要人工幫助,而后通過體外受精等其他方式來迎接新生命。心里有自己是病人的這種想法,這樣對治療才有幫助。

2、心態要及時調整


在治療時期更要調整自己的心態,對治療后的結果更要以平衡心去對待,不要過于關注、患得患失。因為試管治療比較漫長,所以有樂觀的心態很重要,安定的情緒可以彌補藥物的不足,從而對治療結果保駕護航。


3、跟醫生多一點溝通


注意要跟醫生及時溝通,這樣可以清楚的了解自己的情況,因為每個人的情況都不一樣,所以不要在不知情的情況下跟其他患者過于交流,再進行對比之后強行加在自己身上,以免于增加不必要的心理負擔。


4、個人愛好要培養起來


不要一心關注試管治療上面,可以將注意力轉移到其他方面,這個時候可以做一些自己喜歡做的事情,比如種花、烹飪、畫畫等,也可以做一些輕松的娛樂活動,避免過于關注試管治療的過程而感到焦慮跟緊張,始終都要保持一個好的心態去面對治療。

必要時,也可以跟其他患者交流一下經驗跟心得,以免于自己走彎路。由此可以看出來,治療時的心態對成功率相當重要,所以女性在治療前一定要保持好自己的心態,這樣成功率才不會受到影響。
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