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備孕時期千萬別做這些事兒,對懷孕沒有好處!

發布時間:2020-03-17作者:lulu閱讀數:153
在懷孕前,進行科學備孕其實是有很大好處的,因為這關系到寶寶的身體健康。相信每個人在備孕的時候,都憧憬著自己能生育一個健康的寶寶,但寶寶的形成非常復雜,稍微有一個不注意,都有可能生出一個缺陷兒。

所以,不管是在孕期還是備孕時期,各位女性朋友都要引起注意。要想生育健康寶寶,那么以下這幾件事備孕期千萬別做。

1、備孕期別動不動就減肥

據臨床發現,女性的體重其實跟生育力有一定的關系,體重無論過重還是過輕,對懷孕都有困難。體重過輕會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,致使卵泡減少卵子的生產,而減少卵子生產的后果就是造成慢性不排卵跟不孕癥。體重過重會在某種程度上造成體內雄性激素增加,同樣會造成多囊性卵巢癥及多毛癥,其后果也是不排卵及不孕癥。
2、備孕期別穿緊身衣

緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周都有非常大的壓力,如果當時脫掉緊身衣服,可能對輸卵管的壓力就會減弱。但因為之前穿過緊身衣,所以子宮的壓力還是會保持一段時間。除此之外,在這也一并提醒各位女性朋友,平時要減少穿高跟鞋的時間,因為長時間穿高跟鞋會致使身體傾斜,從而造成跟地面形成的角度減少。同時因為這個原因,可能還會造成子宮位前傾,這樣懷孕的可能性就會更低。

3、備孕期別沖洗陰道

備孕期別沖洗陰道或者沖洗次數別太頻繁,不然可能會一次性破壞陰道內環境的平衡。特別是那些經常使用沖洗器沖洗的女性,更要引起注意。因為經常使用這些工具后期發生宮外孕的幾率要高于其他女性的3-4倍,再加上如果沖洗的方式不規范,還有可能會引起輸卵管炎和盆腔炎。

除了以上這些事不能做之外,備孕期不要忘記適當運動。要想快速懷孕,每天要保證至少30分鐘左右的運動,同時要注意保護好自己的生育力,別因為無知而透支“孕力”。
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