所有女性懷孕之后,都希望自己整個孕期都是健健康康的,這樣就不用擔(dān)心肚子里面的小寶寶,更不用擔(dān)心會出現(xiàn)什么意外了。但要知道,孕期可是長達(dá)十個月之久,很難保證這十個月當(dāng)中不會得病。
在臨床上,也有些孕婦感冒過,但不是很嚴(yán)重,除了嗓子會有點發(fā)干,耳朵上還有上火。對這種情況,一般只是建議多喝水還有休息,過了兩個星期之后便可消除。
孕早期出現(xiàn)輕微感冒,要是只是單純的打噴嚏、流鼻涕跟輕度咳嗽,那么就不用吃藥,輕微感冒只要多休息,還有多喝水,過幾天自然而然就會痊愈了。當(dāng)然了,要是感冒比較嚴(yán)重,那還是盡快到醫(yī)院檢查,以便醫(yī)生根據(jù)具體情況給出診斷跟建議,盡早進(jìn)入治療。
因為孕早期的胚胎比較脆弱,更容易受到一些因素的影響,從而造成胎兒的發(fā)育出現(xiàn)異常。所以,懷孕后的免疫力也會因此而下降,特別是在孕早期,這個時候應(yīng)該以預(yù)防為主,盡量不要得病,所以要注意以下幾點:
第一是保持充沛的體力,因為懷孕的原因,所以孕婦可能很容易疲勞,這個時候要多加注意休息,減少工作強(qiáng)度。要是之前沒有午休的習(xí)慣,那么懷孕后就一定要記得休息,只有休息好了,才有強(qiáng)壯的身體,這樣寶寶也才有較好的身體。
第二是保持室內(nèi)清潔,每天室內(nèi)通風(fēng)至少要有半小時左右,這樣可以有效減少病毒細(xì)菌的入侵。必要時,可以使用空氣凈化器,在冬天比較干燥的時候,可以使用加濕器,以便保持舒適度。
第三是保持營養(yǎng)充足,這個時候可以增加蔬菜跟水果的攝入,以便增加抵抗力。有些孕婦因為早孕反應(yīng)可能經(jīng)常吃不下飯,所以心情很煩躁,這個時候就應(yīng)該讓心情愉悅起來,不要過于計較一些小事,這樣心情自然而然就會慢慢好起來了。
希望每位孕媽都注意自己的身體,每位孕媽跟寶寶的身體都健健康康的,少得病。