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產后催乳誤區多樣化,這3點你都占了嗎?

發布時間:2020-06-09作者:lulu閱讀數:97
很多女性在生產結束之后,都想盡快、有更多的奶喂養寶寶,然后采取催乳的方式供給寶寶吮吸。雖然說催乳有很多好處,但該注意的還是要注意,特別是其中的催乳誤區。以下講解的催乳誤區如果進行不合適,都會給寶寶還有產婦帶來很大的麻煩。

1、暴飲暴食

很多產婦為了多吃點東西產生更多的奶水,于是采取暴飲暴食的方式,但這樣做其實不利于身體恢復,甚至還有可能造成腸胃炎。在產后1-2天的時間內,產婦可以多喝一些清淡的粥,這樣就能保持奶水充足了,而不是暴飲暴食。在寶寶剛出生時,對奶量的需求并不大,正常奶量就足夠寶寶吃了,所以大家不用太在意奶量多少。
2、生產結束立刻喝補湯催乳

很多老人認為產婦在生產中已經消耗了太多的體力,所以寶寶出生后應該馬上補充足夠的營養,這樣才能有足夠的奶水喂養寶寶。其實這個做法并不科學,因為催乳湯過早攝取不僅對產婦的身體恢復沒有幫助,還可能會導致乳腺炎的發生。

因為每個產婦在產后幾乎都有乳腺不疏通的問題,如果這個時候盲目催乳,很可能會造成奶量的增加。因為增加的奶量無法被寶寶所吸收,因為長時間漲奶可能會出現乳腺炎。

如果真的想催乳,其實平時的蔬菜湯就有催乳效果。所以,產婦可以多喝一些蔬菜湯來催乳,不過很多蔬菜都不需要特意加調料來煮湯,產婦可以將蔬菜湯當茶喝,特別是產后當日或次日喝效果最佳。
3、經常依靠食物來催乳

對于產婦和寶寶來說,最好的下奶方法其實是讓寶寶多吮吸,特別是奶水不夠的時候,產婦在利用食物催乳的同時,可以讓寶寶多吮吸。吮吸可以隨時隨地進行,并不是等漲奶了才可以。

對于各位新手媽媽來說,催乳確實是一件很重要的事情,同時也需要特別引起注意。而催乳既然存在,那足以說明它的重要性,所以,如果實在不知道應該如何催乳,大家要注意咨詢專業的醫生,以免因為無知而影響最后的效果。
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