大多數孕婦因為懷孕的原因,子宮增大從而壓迫靜脈,致使靜脈的回流受到影響而造成水腫,其實,大部分的孕婦在懷孕之后都會出現水腫的,只是每個人水腫的程度各有不同而已,那水腫對胎兒會不會有影響呢?
水腫對胎兒會不會有很大的影響?
正常情況,生理性的水腫對胎兒是沒有什么過大的影響的,在這期間,孕婦可以適當的休息跟調理就好,這樣對水腫的消腫有一定的幫助。相反的,如果是因為某些疾病從而致使孕婦發生水腫的話,那就要格外小心了,因為疾病發生的水腫如果沒有得到及時的治療,那孕婦跟胎兒都會有很大的傷害。
哪些方法可以緩解水腫?
1、有時間可以找家人幫忙按摩一下小腿的位置,這樣可以有效的防止水腫。
2、平常工作時要適當的休息,特別是久站、久坐的孕婦,如果長時間的坐或站,那水腫的情況會更嚴重。比較建議在工作一個小時后,休息10至15分鐘左右的時間,偶爾的換換姿勢,活動一下雙腿以便于血液循環。
3、要適當的進行運動,這個在懷孕期間是很有必要的,散步就是個很不錯的選擇,散步有利于小腿肌肉的收縮,促進靜脈血回流,可以有效的防止孕婦腳腫。
4、睡覺前也要進行小的運動,可以用枕頭抬高雙腿15至20分鐘,這樣能夠起到加上血液回流、減輕靜脈內壓的作用,對孕期水腫的緩解也有一定的幫助,對一些疾病的防范也有很大的好處。
5、控制好鹽分的攝入量,每天不能超過6克,因為懷孕后身體對鹽分跟水分的調節功能有一定的下降,所以才致使水分沒有辦法排出而造成水腫。
6、孕期如果營養跟不上也有可能會造成水腫,所以要保證蛋白質跟鐵元素的攝入。
注意,如果是正常的水腫那各位孕婦就不用過于擔心,可以用以上方法來緩解,但是如果水腫的癥狀一直沒有得到很好的緩解,甚至是有加重的現象發生,那就要及時到醫院檢查,以免于耽誤病情。