女性的子宮內(nèi)膜在生育的過(guò)程中扮演著舉足輕重的角色,它是決定胚胎能否順利著床的一層組織,并且隨著女性每次月經(jīng)來(lái)潮而發(fā)生改變,實(shí)際上就是由于激素的變化而引起的改變,正常情況下,子宮內(nèi)膜的標(biāo)準(zhǔn)厚度是在8-14mm,如果少于或者超出這個(gè)范圍都是不利于懷孕的。
生活中出現(xiàn)很多不孕案例是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜過(guò)薄的原因,可能是因?yàn)閶D科疾病的感染,也可能是先天性所致,但是大部分的原因都屬于前者。
那么如果檢查出來(lái)子宮內(nèi)膜過(guò)薄要怎么進(jìn)行調(diào)理呢?不同原因?qū)е碌膬?nèi)膜變薄會(huì)有不同的調(diào)理方式。
1、 年齡因素因?yàn)槟挲g過(guò)大,而導(dǎo)致月經(jīng)量變少,從而引發(fā)子宮內(nèi)膜過(guò)薄,通常采取補(bǔ)充生長(zhǎng)激素來(lái)調(diào)理。
2、激素異常因素因?yàn)榕约に蒯尫牌投鴮?dǎo)致的內(nèi)膜太薄,女性朋友應(yīng)該在月經(jīng)的第10天進(jìn)行激素的補(bǔ)充。
3、 黃體不足的因素如果女性的黃體功能不足導(dǎo)致的內(nèi)膜過(guò)薄,可以根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充激素。
4、 內(nèi)膜受傷的因素由于內(nèi)膜發(fā)生了粘連以及損傷導(dǎo)致的內(nèi)膜過(guò)薄,一般情況下,只能進(jìn)行宮腔鏡或者腹腔鏡這些冷器械處理,嚴(yán)重的時(shí)候要采取內(nèi)膜移植手術(shù)。
子宮內(nèi)膜偏薄的女性也可以通過(guò)飲食習(xí)慣來(lái)改善情況,例如可以多吃富含雌激素的食物,例如黑豆、黃豆、黑木耳等等食品。
市面上有很多關(guān)于黑豆類的產(chǎn)品可以供給姐妹們選擇,例如黑豆豆?jié){、黑豆堅(jiān)果、果粉等等。如果正在備孕期間的姐妹,可以多吃黑芝麻、黑米、藕粉、花生、腰果等等食材,這些食材都可以有效的促進(jìn)生育。