備孕時，最好是在女性排卵期同房，這樣才能提高懷孕的幾率，但很多夫妻都不會好好利用這個時間，以致于在備孕路上越走越慢。其實，備孕一直懷不上孩子，除了不把握好排卵期之外，還跟以下幾點原因有關(guān)。 首先是同房次數(shù)過多，如若真是因為同房次數(shù)過多，那么懷不上也是正常的。因為同房次數(shù)過多，精子質(zhì)量會受到影響，也就是會因此而下降。懷孕就好比是精子賽跑的一個過程，如若是精子跑累了精子不好，在看到卵子前就已經(jīng)死在半路上，那么自然而然就不能受孕了。

其次是對排卵期有一定的誤解，雖然說在排卵期同房能提高受孕幾率，但并不能保證可以百分百受孕。在生活中，很多女性在排卵期同房，但還是沒有辦法成功受孕，于是開始懷疑自己身體的健康情況。

其實，在排卵期同房沒有懷孕是正常現(xiàn)象，因為排卵期雖然能正常排出卵子，但如果精子沒有找到合適的機會跟卵子相遇，那么同樣會受孕失敗，所以平時男性也要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，可以多吃一些對精子有幫助的食物，以便提高受孕幾率。

最后是本身疾病存在，如果是在女性的排卵期同房，但還是一直懷不上，也要想想是否是疾病的因素，比如子宮問題、排精問題等，這些因素都會致使女性無法正常受孕。想快速懷孕，最好是在備孕前對身體進行全面的檢查，在保證健康的情況下才能受孕。

當然了，懷孕也不是一件簡單的事情，對此也不用過于著急，最重要的是先讓自己的心情保持愉快，每天都要按時休息，飲食方面也要做到均衡，以最好的精力來迎接寶寶。