不孕癥會給整個家庭帶來遺憾，而女性本身也失去當母親的機會，可以說人生是不完整的。所以，為了自己的家庭生活更幸福，在平時生活跟工作中都要避免一些不良習慣，以免引起不必要的麻煩。那么女人久坐是不是真的會導致不孕呢？ 根據生殖專家的介紹，長期在辦公室久坐確實很容易導致不孕，還有坐姿不佳的女性也很容易引起不孕。如果經常蹺二郎腿，時間長了會影響腿部血液的循環，從而造成盆腔內氣血不暢，從而加重婦科炎癥。對于那些體質弱的女性，如果久坐會導致內膜組織增生，從而形成子宮內膜異位，這樣也很容易造成不孕癥的發生。

長時間坐姿不正確，除了會導致不孕之外，還會引起慢性附件炎，從而導致病原體經陰道上行感染并隨即擴散，影響整個盆腔。特別是在月經期間，如果長時間久坐會容易致使經血逆流，從而造成慢性盆腔充血，刺激盆腔周圍神經而造成腫脹。所以，不管平時工作有多忙，都要“偷懶”起來運動一下，還有坐姿也要正確，這才是對身體負責的行為。

隨著社會的發展跟進步，現在不孕不育現象越來越多了。特別是這些經常坐辦公室的女性，除了會導致卵巢缺氧之外，缺少鍛煉也會致使各種細菌、病毒感染的機會增多。像婦科炎癥、營養不良、肥胖等異常現象，這些都是致使女性不孕的重要原因。

所以，為了不影響自己的生育能力，平時要改善辦公室的懶惰行為，不管多忙都要起來活動一下，比如爬樓梯、坐公交提前兩站下車步行等。這些小運動對上班族來說都是不錯的選擇，既可以有利于身體健康，還能有效預防不孕癥的發生。