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這3類孕媽媽最容易患高血糖,你也是嗎?

發(fā)布時(shí)間:2020-07-12作者:lulu閱讀數(shù):78
很多女人懷孕后都會(huì)出現(xiàn)一些孕吐反應(yīng),于是一開始確診懷孕的時(shí)候,很多人都會(huì)關(guān)心這個(gè)問題,但其實(shí)高血糖也需要孕婦特別關(guān)心。那么哪種孕婦更容易在孕期出現(xiàn)高血糖呢?

1、高齡孕婦
一般超過35歲之后,都被稱為高齡,此時(shí)女性的身體素質(zhì)會(huì)開始下滑,再加上新陳代謝能力減弱,對糖分的化解能力自然而然就會(huì)變差。所以,高齡懷孕很容易患上妊娠糖尿病,這也是臨床上常見的妊娠疾病。當(dāng)然了,妊娠糖尿病主要是根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)而定,不同的體質(zhì)就會(huì)有不一樣的變化。

2、體重過重的孕婦

不知道從什么時(shí)候開始,人們對胖子好像一直都不是很友善,就連疾病也是一樣。胖一點(diǎn)的孕婦比瘦一點(diǎn)的孕婦更容易出現(xiàn)妊娠高血糖的問題,很多人在孕期因?yàn)橐櫦白约旱臓I養(yǎng),于是從懷孕開始就大補(bǔ)特補(bǔ),這樣反而更容易導(dǎo)致體重超重。

其實(shí),孕婦在孕期補(bǔ)充營養(yǎng)也要講究方法,因?yàn)樘簩I養(yǎng)的吸收也有一定的量,并不是孕婦吸收多少,胎兒就能照單全收。如果孕婦吃太多東西,后期也會(huì)增加患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),所以適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)才是最重要的。

3、不愛運(yùn)動(dòng)的孕婦
 
很多人都是打著為了胎兒好的名號在家養(yǎng)胎,時(shí)間長了不是每天在家坐著看電視,就是躺在床上睡覺。其實(shí)這樣不僅不利于食物的消化和吸收,反而還讓更多糖分沉積在孕婦的體內(nèi),進(jìn)一步增加孕婦患上妊娠高血糖的風(fēng)險(xiǎn)。
其實(shí),在女性懷孕的前三個(gè)月,胎兒還處在一個(gè)不穩(wěn)定時(shí)期,只有過了三個(gè)月之后,胎兒才相對穩(wěn)定一些。所以孕婦在這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行一些適量運(yùn)動(dòng),比如散步、孕婦瑜伽等運(yùn)動(dòng)。只有正確、適量的運(yùn)動(dòng)才對胎兒和孕婦的健康有好處,更有很大的幫助。

如果你是以上這些容易患妊娠高血壓的孕婦類型,那就請從能改善的事項(xiàng)做起,盡可能降低自己患高血糖的風(fēng)險(xiǎn),為自己和胎兒提供一個(gè)安全的孕期!
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