正值大好青春的女孩子，如果說只是痛經，那都只是很小的問題，就是淤了堵了而已，很好解決的。如果說兩三個月才來一次，甚至半年，一年都不來姨媽，別不當回事。

　　有些妹子呢，兩個月不來姨媽，整個人就浮腫暗黃。試試去按小腿的內側，按下去半天不會回彈，有個坑，那就是生理性的水腫了，因為姨媽不來，這里面的東西排不出去，她就堵在身體里了。

　　如果說你打算懷孕，就一定要先把姨媽調理好了，不然說什么都是白搭。打算懷孕的姐妹，可以去醫院抽個血，測一下AMH取值，它可以快速的評估卵巢功能。



　　隨著年齡的增長，女性的AMH它是不斷下降的，25歲左右到達頂峰，然后往30歲去，就慢慢的下降，到了30歲開始，到35歲就直線下降，到了40歲基本AMH值就只有零點幾了。我33歲時測的AMH只能是1.72，是偏低的，所以就趕緊懷孕，因為到了四十幾歲，懷孕的幾率就更低了。

　　除了以上說的，延緩卵巢衰老也很重要，那有些小姐姐三十幾歲四十幾歲就不來姨媽了，這是非常不正常的，女人55歲絕經才是正常的時間，絕經是正式步入老年期的一個標志，所以說延緩絕經期的到來就是延長你這輩子年輕的時光。

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