胎兒入盆是什么意思?相信這個(gè)問題大多數(shù)的孕婦都不是很了解。正常情況下,懷第一胎的孕婦在37至38周會(huì)有胎兒入盆的現(xiàn)象,意思就是嬰兒的頭部順利進(jìn)入到孕婦的盆腔骨中。
胎兒入盆的時(shí)間都各不相同的,有少數(shù)人要到分娩前才會(huì)入盆,而有些人則是在懷孕的第33至34周就有了入盆的現(xiàn)象,更有些人直到生產(chǎn)前都不會(huì)入盆。而對(duì)于第二胎的孕婦來說,大部分都是到分娩前才會(huì)有入盆的現(xiàn)象。
胎兒不入盆是什么原因所造成?
1、孕婦的骨盆不夠?qū)挘侯^部跟骨盆不相稱,致使胎兒不能進(jìn)入骨盆。
2、胎兒頭部比較大,或者是胎位異常,如果有胎盤這種嚴(yán)重的情況時(shí),即使是孕婦的骨盆正常,那胎兒也很難入盆。
3、胎兒積水或者是羊水過多,都能造成胎兒入盆困難。
4、孕婦長(zhǎng)時(shí)間坐著工作、坐沙發(fā)上長(zhǎng)時(shí)間保持著一個(gè)姿勢(shì)看電視,那胎兒會(huì)可能會(huì)呈枕后位姿勢(shì)躺著,也就是后腦位置朝向孕婦的脊椎骨,這種情況是很難入盆的。
要怎樣做胎兒才能順利入盆?
1、爬樓梯:爬樓梯可以鍛煉大腿的肌肉群,也可以幫助胎兒入盆,使得生產(chǎn)日期盡快到來,不過在爬樓梯時(shí)一定要注意安全。
2、做體操:產(chǎn)前可以做一些相對(duì)應(yīng)的體操,體操能夠促使胎兒頭部入盆,更可以增加骨盆底肌肉的韌性跟彈性,對(duì)分娩也有很大的幫助。
3、散步:散步對(duì)于孕婦來說是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng),它可以幫助胎兒入盆,松弛骨盆的韌帶,為以后的分娩做準(zhǔn)備。散步的時(shí)候可以邊按摩,邊跟寶寶交談,去外面散步時(shí)要穿一些寬松的衣物,不要穿高跟鞋,這樣對(duì)運(yùn)動(dòng)有一定的幫助。散步的時(shí)間可以分為早晚兩次,每次進(jìn)行30分鐘就可以了,不要有過量的運(yùn)動(dòng),這樣很可能會(huì)產(chǎn)生早產(chǎn)。
平時(shí)的時(shí)候也要多加注意,特別是坐姿跟站姿,如果這兩個(gè)的姿勢(shì)都不對(duì)的話,那很可能會(huì)對(duì)胎兒入盆有所影響。