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試管嬰兒期間如何保持輕松心情?

發布時間:2019-09-26作者:Max閱讀數:1822
經濟高速發展的現在,人們的生活水平越來越高,越來越多的不孕患者通過輔助生殖來助孕。輔助生殖技術也是需要一定的經濟基礎,不同病因使用的不同輔助生殖技術產生的費用也會有所不同。

事實上,做試管手術除了需要經濟的準備,心理準備也很重要,不管是在試管手術之前還是之后,或者是在試管周期之中,患者都會出現緊張、擔憂、顧慮、抑郁等等不良情緒,畢竟是關乎于生命的大事,會緊張也是正常的事情。但是也不用過度緊張,當女性一直處于緊張以及高壓的情緒之中,很容易會引起激素的變化,導致內分泌失調,而激素的水平在試管周期中擔任著非常重要的角色。

在促排卵期間,需要注射或者服用促排卵藥劑來刺激卵泡的生長與成熟,而促排卵藥劑實際上就是一種雌激素類藥物,在這期間,女性的心情很容易會遭受到外界的影響而變得容易暴怒,很大部分是因為激素影響的。
患者在試管時期如何保持輕松心情呢?

1、 飲食清淡

在進行促排卵的時候,患者可能會感到惡心,沒有食欲,可以專門吃自己喜歡的而且又不在禁忌范圍內的食物,量可以少,但是品種要豐富,這樣有利于刺激患者眼球,提高患者的食欲,俗話說,美食能使人心情愉悅。

2、 保持房間的空氣流通

居住的地方要經常開窗通風,夏天可以開空調,但是溫度不要太低,一般26度左右是最舒適的溫度,而且保持干凈整潔,潔凈的空間能使人身心舒適。

3、 適量的運動

雖然在取卵以及胚胎移植階段是需要臥床休息的,但是在2-3天之后是可以起床到處走走,呼吸新鮮空氣,這樣做可以消除身上的消極情緒,使人變得活力一點。

在做試管嬰兒期間,為了防止自己過度緊張,可以按照正常的軌跡生活和上班,不過要在自己身體條件允許的情況下。
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