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想生寶寶?就得伺候精子吃好、喝好、睡好!

發布時間:2019-10-16作者:holyn閱讀數:1597
眾所周知,想生寶寶,首先就得要有精子和卵子,卵子的促排卵步驟想必大家聽了許多,那么,精子呢?該如何好好伺候精子,找出最優質的精子與卵子結合形成受精卵呢?現在,就由恒好匯小編來為大家揭曉吧。

精子在睪丸生成之后,有許多外在因素影響其精子生存,適宜精子生存的溫度是27℃~35℃。所以,想到養護精子期間不應該做的事情具體如下。
 

切勿泡溫泉


雖說泡溫泉,可以緩解壓力、疏通經絡、排毒驅寒,但這水溫顯然高過精子適宜的生存溫度。所以,在正式做試管嬰兒之前,只能委屈試管爸爸們忍耐下個人喜好的休閑方式了。當然,與泡溫泉相似的方式,如蒸桑拿、泡熱水澡等方式都不適宜哦。

切勿“久坐”


其實,許多職業里都包含了“久坐”這一特征,少則八小時,多則十二小時也未必。我們都清楚,“久坐”過后,血液循環慢了、頸椎過于酸痛等,且相對于男性朋友而言,長期以往,可能會導致前列腺炎癥,從而使精子質量下降,精子數量減少。

所以,試管爸爸需要每過30分鐘或40分鐘就得稍微活動下,最好有10分鐘的休息時間。假若是騎車、騎馬等這類騎行愛好,得適當減少騎行的頻率,在正式確認懷孕前半年試管爸爸都得忍耐住哦。

切勿接觸輻射


其實,許多試管爸爸都是理工科畢業生,可能長期會接觸輻射、有毒化學物質等,抑或是在普通的油漆廠、印刷廠、材料廠等工作的試管爸爸,這些無不都是對人體有傷害的行業。

此類工作環境會產生些對男性朋友的生殖系統有危害的氣體,如苯、甲苯、醇、脂、烷等物質,核電站的輻射假若超過上限值也會對人體有所傷害,除非是輻射值連續多年都低于100mSv才不會危及人體健康。

因此,建議試管爸爸們在生育寶寶之后再返回相關的工作吧,試管爸爸們需要離開這類環境3~6個月以上,才能調理好自身的“精子”健康,才能確保寶寶的健康哦。所以,試管爸爸們待試管寶寶順利誕下后再返回原崗位才比較妥當哦。
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