促排卵治療為了能達(dá)到最好的效果，所以患者的問題就變得多了起來，其中就有：促排卵期間，休息跟運動多做哪個好？兩個都不做可不可以？

其實，在這期間還是可以照常運動的，但注意不是采取劇烈運動。等自己身體慢慢適應(yīng)之后，可以采用慢走等其他溫和的運動方式，同時也要多注意休息，以免引起意外。 而在這時多注意休息沒有什么不對的，休息中可以讓身體跟心情都處在一個放松狀態(tài)，不過，在這里說的休息不是一直躺在床上一動不動，而是適當(dāng)?shù)钠鹕碜咦摺６嘈菹⒌囊馑际窃谄匠Ｉ钪胁灰^于勞累，以便讓心情處在愉悅、舒暢狀態(tài)。

促排卵期間的禁忌

一是避免夫妻生活，在這個特殊的治療時期，最好不要有夫妻生活，以免影響到試管嬰兒的成功率，避免夫妻生活也是為了寶寶著想，所以千萬不要忽略了自己辛苦治療的結(jié)果。

二是注意預(yù)防便秘，因為藥物治療的原因，有些患者可能會出現(xiàn)便秘的情況，所以，在這個時候要多加注意，可以多吃一些粗纖維食物，或者是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢走、散步類型的運動，以便加快腸胃的蠕動。

三要注意戒煙，這個時候可以多吃一些高蛋白質(zhì)的食物。雖然說可以照常運動，但要注意不是劇烈運動。

我們都清楚，這個環(huán)節(jié)對整個治療來說，是很關(guān)鍵的一步，所以在這個時候要多留點心眼，要是遇到什么問題，可以多跟醫(yī)生溝通。當(dāng)然了，雖然說遇到棘手的問題可以問醫(yī)生，但也不要過分擔(dān)憂或者是小心，這樣反而會變成一種壓力。當(dāng)然心態(tài)也要放好，這個才是促排卵期間最重要的。