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如何緩解試管嬰兒取卵時的焦慮?做到這5點就足夠!

發布時間:2020-08-02作者:qiuhui閱讀數:1530
在做試管嬰兒的過程中,越是接近取卵日子就越讓很多的準孕媽們風聲鶴唳、草木皆兵,她們往往會對手術感到恐懼或是對取卵時的疼痛感產生不安。這種焦慮的情緒讓不少的患者都忐忑不安。對于做試管嬰兒取卵會有多痛?取卵手術過程要多久?這類的問題是屢見不鮮。其實,一千個經歷過試管嬰兒取卵手術的患者,也許就會有一千種不同的感受。

面對取卵手術,只要做好充分的心理準備和了解相關的知識,就能有效的緩解焦慮。為了能讓更多的患者可以從容的面對試管嬰兒中取卵手術,今天小編就告訴大家一些取卵前的準備,和取卵后的一些注意事項。
 

減輕取卵焦慮小妙招之試管嬰兒孕媽的準備


1、防感染

患者在手術前要防止呼吸道及腸道感染,保持良好的身體狀態,是應對取卵手術的第一要務。

2、飲食清淡

在取卵手術前3天,禁止食用如牛奶、汽水、豆制品等易脹氣的食物,以免在取卵手術過程中出現B超圖像模糊不清情況。

3、消除焦慮

在取卵手術前是需要打麻醉的,所以手術過程不會很痛苦,不必過于擔憂。在手術前要保證充足的睡眠,并且保持心情愉悅。術前禁止化妝。

4、積極配合


為了能夠獲取到優質的卵子,除了需要醫生的百分百投入之外,更需要患者全力配合好醫生,讓醫生以最佳的狀態進行手術。

5、放輕松

在取卵手術中需要充分的放松,這樣不僅可以更高效的配合醫生完成取卵,同時還能減輕手術中的不適感。放松的方式有很多,以下的這些方式準孕媽們可以參考。
(1)轉移注意力。閉上眼睛,冥想或是思考可以讓自己放松的場景,將意識和注意力從手術器具和疼痛上轉移開。

(2)避免抬高臀部。要避免因為緊張而抬高臀部。這會不便于醫生取卵,而拉長取卵時間,也會造成取卵后的肌肉酸痛,緊繃的身體狀態。所以,一定要下意識放松臀部肌肉。

(3)深呼吸。有不少的患者會用深呼吸的方式來放松,但這里要注意不要張嘴巴大口的喘氣。

(4)避免交流。切勿在手術室向其他患者相互詢問疼痛和交流病情,這并不能幫助緩解取卵焦慮,甚至還可能會起到反作用。畢竟每個人的感受是不一樣的,要心態平和才能更好的幫助自己將疼痛降到最低。
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