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想要提高試管成功率?學會保護子宮內膜很重要!

發布時間:2020-08-02作者:qiuhui閱讀數:1531
都說做試管嬰兒就好比是在培育幼苗,想要有開花結果,那么擁有肥沃的土壤固然是很重要的,而這肥沃的土壤就像是女性的子宮內膜。那么在生活中我們應該怎樣保護好子宮內膜這片“沃土”呢?

女性子宮內膜的厚度并不是固定不變的,會跟隨月經周期的變化而變化,正常情況下,在經期剛過時候,子宮內膜是比較薄的,而在快來月經時候會變得比較厚。

而在種植窗口期,子宮內膜適宜厚度大約是8-12mm。這個時期的子宮內膜養分充足,血供豐富,猶如溫暖濕潤軟綿的“沃土”,等待著胚胎的植入。

想要讓胚胎這枚種子,能夠穩固的種在子宮內膜這片土地上,要從以下這些做起!
1、保持心情愉悅

保持平穩、愉快的心態,避免精神過度緊張是調節內分泌最有效的一個方法,心情愉悅的女性不僅能夠擁有健康,并且還會散發出迷人的魅力。

2、經期保暖

在來月經時候要注意保暖,可以在腹部的位置放暖水袋或是貼暖宮貼,促進血液循環,并松弛肌肉,減輕器官痙攣,促進經血排出。

3、適當運動
條件允許的話,可以每天快步行走30分鐘,加速子宮血液循環。養成做運動的習慣,有利于宮縮能力的提高,進而保持子宮內溫度。另外,練習瑜伽也是保養子宮的很好方法,瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環,調整荷爾蒙的分泌。

4、避免感染

如果發現有婦科炎癥,要及時的到醫院就診治療,避免炎癥會上行感染,同時也避免了對子宮內膜的損害。

5、均衡飲食

大量的攝入雌激素高的食物會容易造成子宮肌瘤這種疾病,另外,高脂肪的食物會促進人體某種激素生成和釋放,所以建議飲食堅持食用低脂肪食物、多喝水、盡量少食辛辣冰冷食物。
 

子宮內膜過厚怎么辦?


子宮內膜過厚,在做試管嬰兒治療之前或者是在胚胎移植之前進行病理檢查和診刮,對于子宮內膜增生癥的治療,首先要明確病因,再對癥進行治療。
 

子宮內膜太薄怎么辦?


子宮內膜過薄,往往是因為子宮內膜炎、子宮膜息肉、子宮內膜異位、宮腔粘連這些情況導致的,同樣是需要醫生詳細了解病史后對癥治療,必要時候,會建議患者進行宮腔鏡檢查。
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