做過試管嬰兒的朋友都知道,試管治療過程比較復雜,單單在胚胎移植到等待驗孕這個環節,就需要等待十四天的時間。在這期間,如果胚胎能成功著床,則說明成功懷孕了。 相反的,如果胚胎未能著床,又或者是著床后流產,這種情況就要重新開始,將希望寄托在下次移植上。因為前面所有的努力和希望都在胚胎移植上,所以移植后的這十四天對患者來說并不好過。
那么問題來了,等待胚胎著床的這14天應該怎么度過?需要臥床休息嗎?或者大量補充營養?對于這些問題,首先我們要說的是臥床。在胚胎移植后的48小時內,應該盡量臥床休息,減少起床次數和上廁所次數。過了這48小時后就可以適當下床走動,不能一直躺著,以免便秘、血栓找上門。
除此之外,長時間臥床休息也很容易導致情緒異常,比如煩躁等。這些異常情緒會影響到內分泌健康,從而不利于胚胎著床。很多人在這個時候總是閑不住,總想著體育鍛煉,但其實真不差這幾天。在等待胚胎著床期間,患者只要適當散步、溜達、放松身心就可以了,像一些跑步、游泳、舉鐵等劇烈運動就不要想了。
飲食方面也要引起注意,不是說補充越多補品就越好,此時沒必要過多補充補品。有時候吃太多營養品也會引起上火,又或者是過敏,從而引發內分泌疾病,影響胚胎著床,這樣就得不償失了。
胚胎移植后可以吃一些易消化的食物,患者在這個時候的運動量比平時要少很多,再加上心理壓力增加,這樣確實很容易出現食欲下降,消化不良等情況。所以,此時的飲食要選擇那些容易消化的食物,這樣可以有效改善食欲問題。
一些高蛋白食物也不能缺少,因為有些患者移植完胚胎之后,可能會出現腹脹,此時要吃一些高蛋白易消化的食物。除此之外,還要少吃多餐,控制每天的攝入量,同時保證熱能和維生素的充足攝取。
高纖維的食物也要多吃一點,因為孕酮類藥物可能會引起便秘。所以,為了能有效緩解便秘,患者應該多加注意吃一些富含高纖維的食物,比如蔬菜、水果等。
胚胎是否能成功著床,其實是多方面因素作用的結果。所以,在這十四天等待的時間里,大家要注意各個方面的細節,比如胚胎移植后的動作、運動、飲食、睡眠等。
只要患者能積極配合做好以上這些事宜,相信過不了多久就能迎來好孕。最后祝愿每位患者胚胎移植后都能順利著床,迎來最滿意的妊娠結果。