其實前期的準備工作沒有想象中那么難，我們換個角度來想，做試管嬰兒的目的就是為了懷孕。所以，不管是自然懷孕還是做試管嬰兒，最重要的還是雙方的身體狀況。 所以，在做試管嬰兒前，最重要的準備工作跟自然懷孕沒有什么不同，主要還是健康備孕。健康備孕的前提就是孕前檢查，相信這個大家都很熟悉，也都做過檢查。

而除了檢查之外，前期準備工作還要這樣做：

1、飲食方面要引起注意，在試管前3個月，雙方應該及時戒煙戒酒、不偏食，保持營養均衡。女方多吃一些富含優質蛋白質的營養食物，而男方則是多吃富含鋅類的食物，這樣有利于生精，還有增加精子的活力。

2、平時的生活和工作也要多注意，遠離一些不良的生活和工作環境，還要遠離輻射，以免損害身體。要知道，這些輻射環境很有可能會引起精子和卵子染色體突變，從而影響胎兒發育。

3、在這期間，女性應該記錄好自己的月經周期、監測排卵、計算準確的排卵時間。對于那些月經不調的女性來說，更應該注意這方面的問題。要知道，在整個試管治療期間，很多檢查或治療安排都需要根據月經周期來進行，了解月經周期和排卵時間可以省去很多麻煩。

4、孕前補充營養很重要，但不是大吃大喝。雙方可以根據各自身體的需求來制定健康合理的飲食計劃，這樣既可以控制體重，還能達到營養補充，調理身體的效果。大吃大喝只會讓營養過剩，導致身體不健康。

5、健康備孕不僅是身體方面，還有心理也很重要。很多人在備孕期間容易心情緊張，這樣反而不利于備孕。雖然說做起來很難，但還是建議大家放松心情、順其自然，調整好心理狀態。 說了這么多，其實一句話的總結就是保證身體健康，而這個健康又是由多方面來構成。在這里提醒大家，懷孕終究是自己的事情，不管是備孕還是懷孕，這些經歷都需要自己去完成，不管是親人還是醫生，其實都只是起到輔助作用。

所以，如果打算做試管嬰兒，那一定要及時到醫院進行相關的檢查和治療，這樣才方便醫生篩查，安排后期的檢查和治療，從而提高成功率。