試管嬰兒移植后，需要觀察胚胎是否成功著床發育。在這段時間內，女性朋友們應該繼續按照平時的飲食習慣，不要突然改變飲食結構，也不宜急于一時進行大補。多吃蔬菜、富含蛋白質的食物，有助于提高身體素質，讓胚胎更易著床。 　　為了增強胚胎著床成功率，并且讓身體更健康，恒好匯小編有以下幾點建議：

　　1.選擇易消化的食物。試管移植后需要臥床休息，人體運動量減少后會食欲下降，可選擇容易消化的食物，如米粥、面條等。

　　2.增加膳食纖維。為了預防或減輕便秘，可以多吃富含膳食纖維的食物，促進排便，如白菜、蓮藕，山藥等。

　　3.遠離不潔飲食。試管嬰兒患者飲食方面要更加注意，不要進食生冷或辛辣刺激的食物。無規律的、不潔凈或不節制飲食，都會引起消化功能紊亂，導致腹瀉。

　　4.禁食易過敏食物。移植后避免食用易過敏的食物，如牛羊肉、海鮮等發物。另外，補充足夠的蛋白質和維生素有助于預防過敏。

　　5.吃高蛋白飲食。試管嬰兒移植后注意多補充蛋白質，保證熱量，提高免疫力。蛋白含量高的食物有：豆制品、瘦肉、魚類等。適量吃點含熱量高的食物：如魚油、蛋黃、菜籽油等。

　　6.慎食進補食材。像人參、燕窩等中藥食材性質各不相同，孕婦體質也因人而異，建議不要盲目私自進補，遵循醫囑。

　　7.補充葉酸。葉酸，能預防胎兒神經管畸形。像平時食用的綠葉蔬菜中，富含的葉酸量較高，也可以遵醫囑補充葉酸片。

　　8.科學飲食。注意少量多餐、飲食清淡、避免進食油炸、酒類、咖啡和煙最好遠離。

　　試管嬰兒移植后，胚胎著床的時間因人而異。通常在5~8天內著床，個別人體質較好的患者可能會在3~4天內著床，體質一般的患者需要十幾天的時間。因此，需要給自己時間，放松心態，積極面對。如果胚胎移植后10天仍未測到懷孕，也不要著急，可能是時間過早，建議再過一個星期后再測，這樣結果會比較準確，或是去醫院驗血檢查一下。建議在移植后14天左右查血HCG確定是否妊娠成功。

　　本文僅提供相關健康信息，不能代替任何個人的醫學診斷和治療，如想了解更多試管嬰兒資訊，請關注恒好匯平臺。