通常來說，在
排卵前2～3天和排卵后1～2天最容易受孕。卵子在排出后20小時開始老化，精子能保持48小時的受精能力。
這段期間，大約有3億個精子努力尋找并進入卵子。然而，實際上，能夠到達卵子的精子只有幾百個。通常只有一個精子能克服重重障礙，與卵子結合并形成受精卵。
胎兒的變化
醫學上普遍認為，為了方便計算，懷孕的第一周通常從最后一次月經的那一周開始計算。在此之后，由于排卵期受孕，受精后的卵子被稱為受精卵。受精卵從輸卵管進入到子宮，并在子宮內繼續生長。
受精一周后，胚胎開始分泌一種激素，該激素有助于胚胎埋入子宮內膜，從而使受精卵正式生根發芽，并進行有規律的發育。
孕媽的變化
由于排卵通常在月經周期的第14天發生，這是同房受孕的最佳時機。如果在兩周后月經未如期來臨，部分媽媽可能會出現一些早孕癥狀，如渾身無力、嗜睡疲勞，以及類似感冒的癥狀。請注意，此時切勿亂用藥。如果出現不適，請及時就醫咨詢。
營養指導 為了緩解孕吐，請飲食清淡易消化，注意食物多樣化，如多食用谷物、新鮮水果和蔬菜。每天補充牛奶和雞蛋等蛋白質，同時要適當增加熱量的攝入。保證葉酸、維生素和無機鹽等如鈣、鐵、鋅、碘等的平衡攝入。
生活注意 對于打算
備孕的夫妻，建議提前半年開始調理身體，保持規律的作息時間，戒煙戒酒，避免喝濃咖啡和茶。請避免接觸有毒物質，如麻醉劑、農藥、鉛、汞、鎘等，并盡量遠離輻射源。
保持身體放松，避免過度運動和過度勞累。請注意保持生活環境的清新整潔，創造出浪漫溫馨和諧輕松的氛圍。
切勿
酒后受孕。酒精會損害生殖細胞，導致受精卵的不健全發育，從而導致胎兒遲緩發育。實際上，在受孕前3個月就應該停止飲酒。
