寶寶的性別在精子和卵子結合成受精卵的那一刻已經注定了，關于生男孩還是女孩，其關鍵作用的還是性染色體，但是專家的研究表明，在飲食方面注意一下也是對生男生女有一定影響的，比如說吃生蠔。那吃生蠔真的有利于生男孩嗎？

其實生蠔是牡蠣的一種別稱，它是屬于一種軟體雙殼類動物，它主要生長在溫帶、熱帶的海洋中，以法國沿海所產最為出名。生蠔肉是一種堿性食物，并且有潛陽補陰的作用，而且營養非常豐富，其中含有人體需要的8中氨基酸以及其他的微量元素。

經過西醫的驗證生蠔是含鋅最多的天然食物，如果每天只吃2到3個生蠔就能提供給人一整天需要的鋅，而鋅是男性生殖系統里至關重要的礦物質。 由此看來，吃生蠔好像真的能增加生男孩的概率，如果真的很想要個男寶寶，也不妨試一試，且不說吃生蠔到底能不能生男孩，生蠔本身含有豐富的營養和微量元素，有很好的保健作用。

那么男性朋友在備孕期間除了吃生蠔，還需要補給哪些營養物質呢？

1、攝入充足的蛋白質

優質的蛋白質可以提高精子的數量以及質量，例如在瘦肉、動物肝臟、乳類、蛋類中也有優質的蛋白質，蛋白質含有人體所必須的脂肪酸，它們不能通過人體自身合成，只能從食物中獲得。

2、攝入適量的礦物質以及微量元素

人體內的礦物質和微量元素都是和男性生育力有著重要的關系，比如鋅、錳、硒等元素。如果男性身體內缺少這些微量元素會導致其性腺功能下降，睪丸變小，從而會影響到男性的性生活以及生育問題。

關于生男還是生女，生蠔僅僅只是起到一點的輔助作用，主要還是自然規律的選擇，所以，備孕媽媽和爸爸們也不要過于執著和緊張。