當今的社會，經濟在蓬勃磅礴的發展，人們的生活水平不斷提高，但是與之完全相反的是，人們的身體指標卻每況愈下，這又是為什么呢？

正是因為不斷發展的社會使人壓力倍增，如果不鞭策自己往前走，可能就會被時代拋在后頭，失去了成功的機會，因此，為了更上一層樓的事業以及更加舒適的生活，人們夜以繼日的努力著，那么也就導致了這種狀況的發生。 除了身體狀況變差之外，同時男性和女性的生育能力也比以前差了，決定兩者生育能力最主要的因素是各自的精子和卵子。經過多項數據表明，男性的精子以及女性的卵子兩者的質量狀況是一年不如一年。

那么，在生育過程中，如果卵子和精子的質量欠佳，傷害最大的就是胚胎，而胚胎的質量又決定著胎兒的成長和發育。

雖然現在的醫學科技發達，可以借助試管技術的力量來助孕，但是，即使是使用試管助孕，也是對精子和卵子的質量有一定的要求。如果兩者的質量太差很有可能會導致胚胎碎片生成過多，從而導致試管失敗。

首先，卵子的優劣對體外受精和胚胎培育起重要作用，卵子質量差會影響胚胎質量，導致其發育潛能降低。

其次，如果是精子的質量差，那么其DNA損傷嚴重，不能達到卵母細胞核胚胎的DNA修復能力時，就會影響胚胎發育。

總而言之，不管是自然受孕還是輔助生殖，卵子和精子的質量都是起到決定性的作用，所以，年輕人應該好好的愛護自己的身體，對自己的生殖系統重視起來，特別是需要改掉一些不良的生活習慣，例如長期熬夜、過度飲酒、抽煙等等，其實這些行為正在一點一點的扼殺人們的生育能力。