1、不在心情不佳時受孕

在備孕時期，如果心情處于焦慮、抑郁等負面情緒的情況下，會影響到精子和卵子的質量，受孕率也會跟著下降。即使能成功受孕，母體的激素分泌狀態也會受不良情緒的影響，致使胎兒躁動、不安，甚至有很大可能發生流產、早產的情況。 備孕期間一下子就能懷上的情況是少有的，備孕不成功會增加女性的心理壓力，而壓力越大受孕幾率則會越低。當女性對備孕感到有壓力時，可以先暫時停止備孕，先放松自己，順其自然，在壓力緩解后再繼續備孕。

2、不在患病期間受孕

疾病不止會影響到人體體質、精卵質量，還會影響到子宮內環境。既然患病了，那肯定要服用相關的藥物治療，而這期間服用的藥物也可能對精卵產生不利的影響。所以夫妻雙方任何一方患病時，都不宜受孕，等疾病治療完再備孕也不遲。

3、不在年齡上限時受孕

當女性到了30歲之后，卵巢的儲備功能會大幅度下降，卵子質量下降得很快，所以受孕會更困難。特別是35歲以上的女性，產生染色體畸變的幾率會更高，而這種畸變可能會導致胎兒畸形，不利于優生優育。

4、不在停用備孕藥半年內受孕

當女性服用避孕藥后，在一段時間內，會持續影響體內的激素分泌，所以剛停藥就懷孕會對胎兒造成極大的影響。長期服用避孕藥的女性需要在停藥半年左右才能正常備孕。

備孕工作做得好，優生優育沒煩惱。所以想要擁有健康的寶寶，以上4件事最好都避免，因為有些小事一旦不引起重視，日后很有可能會對胎兒的發育造成很大的影響。