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產后注意好這些事,或許對后期的恢復有幫助!

發布時間:2020-03-19作者:lulu閱讀數:1589
懷孕生子是女人一輩子最重要的事情,特別是到了生產的時候,比孕期生活更重要。懷胎十月本身就很辛苦了,但分娩的痛苦也讓產婦受盡各種磨難,看到孩子安全出生后,各位產婦才能松口氣。不過,孩子雖然生出來了,但以下這些事還得注意。

第一、注意產后出血是否正常,因為有些產婦在生產中會遇到各種問題,比如羊水過多、分娩時間過長等原因,都會致使產后出血。正常情況,產婦在分娩后的一小時內,還是會出血,這個是因為子宮內還有沒排干凈的余血、粘液等。隨著后期不斷排除后,出血量會逐漸減少,血液也由暗紅色逐漸變為粉紅色,直到變成褐色。
第二、注意抓緊時間吃點東西,以便保持體力。大多數產婦經過艱難的分娩后,會覺得沒有胃口。但是,不管怎么樣,這個時候都應該吃些東西來補充體力,如果實在沒有胃口,喝些小米粥也是不錯的選擇。同時還要及時補水,以免造成脫水現象。

第三、注意盡早哺乳,等孩子出生后,產婦都應該盡早為寶寶哺乳。因為在哺乳的時候,大腦會發出相應的信號,奶水會有所增加。特別是第一天產生的奶水,略帶黃色的初乳,含有母體的抗體,寶寶吃下后會增強免疫力。早點為寶寶哺乳不止可以讓寶寶早點吃上母乳,同時還會促進產婦的奶水,以保證寶寶的補給。同時,產婦還要注意多吃一些下奶的食物,比如豬蹄湯、鯽魚湯等。

懷孕和分娩都十分艱難,所以在生產結束后的一個月之內,產婦還需要時刻引起注意。除了要盡快哺乳寶寶之外,還要對自身保護和觀察,比如觀察排血情況是否正常、注意清潔衛生等。產婦仔細觀察自己的身體,對后期的身體恢復有很重要的意義。所以,各位產婦應該引起重視,這樣才能更好的照顧寶寶。
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