1、注意對胎教有正確的認知

在懷孕期間，沒事的時候要多關注胎教的知識，這樣在選擇胎教方法的時候，就會有東西進行參考。當然在選擇胎教方式的時候也不要過于勉強自己，選擇自己能做到還有感興趣的就可以了。這個時候不要因為刻意做胎教而影響到自己的心情跟正常休息時間，以免適得其反。 2、注意進行適當的運動

孕期多運動是保持身體健康的最好方法，除了對身體健康有好處之外，對后期的順利分娩也有很大的幫助。所以，孕期應該適當進行一些合適的運動，這樣會讓孕婦覺得更舒服，間接性讓孕期生活得到很好的改善。只有孕婦的身體情況變好或者是更佳，進行胎教也才會更好。所以孕婦平時可以多散步、做瑜伽等，以便保持精力充沛。

3、注意保持規律性的飲食

孕期飲食最重要的就是營養均衡，只有達到這個要求，孕婦才會有足夠的營養提供給胎兒，而這也是做胎教最重要的一點。在保證營養均衡的同時，也要注意各類蛋白質、礦物質、維生素的補充，當然飲食一定要保持規律，這樣才能有效控制孕婦的體重，以便保持母嬰健康。

4、注意心情穩定

在懷孕期間，孕婦的心情會受到體內荷爾蒙的變化，經常時好時壞。所以，為了能更好進行胎教，也為了能達到更好的胎教效果，孕婦在這個時候一定要放松自己的心情，別讓自己的壞心情而影響到胎兒的發育。

孕期進行胎教固然是好事，但以上這幾點事項決不能忽視，否則很有可能會適得其反。