現代人都很重視胎教，這是讓孩子贏在起跑線上的重要環節，也是必須經歷的環節。那么胎教方式有哪些呢？ 1、撫摸胎教

撫摸胎教的意思是用手指輕柔撫摸或拍打孕婦的腹部，給胎兒以感官刺激，以此來促進胎兒大腦和器官發育，這一胎教方法有利于培養親子之間的感情。撫摸胎教在生活中很常見，但開始的時間也要引起注意，最好是懷孕三個月左右再開始。

2、音樂胎教

這種胎教方法主要是通過聲音、節奏等刺激胎兒的聽覺器官，以促進胎兒大腦的發育。音樂胎教非同小可，所以需要妊娠滿24周再開始進行胎教，但整個孕期需要適度。

3、飲食胎教

飲食胎教其實就是通過保持均衡的飲食結構、葷素搭配等方法來保證孕婦身體處于健康平衡的狀態，這個不管是對胎兒還是孕婦，在健康成長方面都有十分重要的作用。此胎教方法可以從懷孕開始就使用，沒有什么時間限制。

4、心理胎教 心理胎教對孕婦非常重要，主要是通過安靜、冥想等方式來保持良好的身心狀態，這樣有利于孕婦與胎兒健康。這個對雙方都有很大的好處，所以整個孕期都可以適當進行。

雖然說做胎教對胎兒有很大的好處，但各位父母也要注意保持良好的生活習慣，比如生活作息規律、不熬夜、講究衛生、營養搭配等。整個懷孕期間都要保持樂觀、積極的精神狀態，更要心境平和，這樣才能排解不良情緒。

在懷孕期間，孕婦要記得按時到醫院做產檢，以便及時了解胎兒的生長情況，進一步為后續的調整做出指導。而男方在這里也要注意一點，就是胎教并不是女方一個人的事情，所以最好是夫妻雙方都參與進來，這樣才能更有效發揮胎教的功效，也有利于胎兒的生長發育。

總之，大家要知道一點，就是胎教是父母共同的責任，男方在這過程中的作用也很大，所以要努力讓自己在胎教中有所貢獻。