而在產(chǎn)檢期間，有些孕婦很擔(dān)心胎兒出現(xiàn)發(fā)育問題，更不想聽到胎兒臍帶繞頸的情況。雖然說臍帶繞頸都是胎兒自己繞上來的，但很多孕婦還是覺得不放心，生怕會(huì)出現(xiàn)什么意外。 但其實(shí)，臍帶繞頸并沒有想象中那么可怕，可怕的是孕婦的壞習(xí)慣加重胎兒臍帶繞頸的情況。

在這之前，我們要先了解什么是臍帶繞頸。臍帶繞頸其實(shí)在孕期很常見，很多時(shí)候是跟臍帶過長或胎動(dòng)太多有關(guān)，一般沒有什么危險(xiǎn)。胎兒在活動(dòng)的時(shí)候，很容易將臍帶繞到自己脖子上，但臍帶會(huì)自行脫落。

雖然說臍帶都是胎兒自己繞上去的，但以下壞習(xí)慣很可能會(huì)加重臍帶繞頸的情況：

1、孕婦大量運(yùn)動(dòng)

在懷孕期間，孕婦能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一件好事，這樣不僅可以鍛煉身體，還能刺激胎兒發(fā)育。不過，孕期運(yùn)動(dòng)也有很多事情需要引起注意，比如要在身體承受范圍內(nèi)進(jìn)行，不然很可能會(huì)刺激到胎兒，讓胎兒活動(dòng)增加，進(jìn)而加重胎兒臍帶繞頸的情況。

2、孕婦睡姿不正確

到了孕晚期的時(shí)候，睡覺的睡姿就成為一個(gè)很難解決的問題。因?yàn)殡S著孕周的增加，孕婦的肚子會(huì)越來越大，很難找到一個(gè)舒服的睡姿。有時(shí)候孕婦躺舒服了，但胎兒并不舒服，于是開始踢肚子抗議。

這樣其實(shí)會(huì)影響到胎兒的作息，更會(huì)導(dǎo)致胎兒活動(dòng)增加，緊接著就加重了胎兒臍帶繞頸的情況。所以，孕晚期最好能調(diào)整一個(gè)自己喜歡，而且又不影響胎兒休息的睡姿，睡覺期間也不要頻繁翻身。

3、孕婦頻繁摸肚子 其實(shí)，很多孕婦在孕期都有摸肚子的習(xí)慣，這個(gè)在常人看來非常正常，適當(dāng)摸肚子對(duì)胎兒的發(fā)育也確實(shí)有好處。不過，如果頻繁撫摸或者是亂摸肚子，很可能會(huì)加重胎兒臍帶繞頸。

其實(shí)，一般胎兒繞頸一兩周不用擔(dān)心，因?yàn)樘嚎梢栽诤笃谧约豪@出來。所以，在胎兒繞頸這件事上，各位孕婦要保持平常心，不用太在意，同時(shí)避免以上這些不良習(xí)慣，以免影響胎兒健康發(fā)育。