關于孕期保健的問題，今天小編總結了4個要點，各位孕媽媽可以來看一看。 1、服藥注意遵醫囑

孕婦是否能服藥，這個關鍵在于權衡利弊，合理應用。并不是像大家認為的那樣，凡是藥物都會損傷胎兒，所以對藥物都一概不用。這個只是片面看法，雖然說孕期很多藥物對胎兒和孕婦都有影響，但有些疾病如果不及時治療，會加速疾病對孕婦身體的傷害，進一步影響胎兒。

所以，如果真的有必要服藥，那也不能不吃，此時可以在醫生的指導下正確用藥，以免造成不良后果發生。

2、注意別把鈣片當飯吃

根據營養學家認為，鈣成分從平時飲食中攝入就行了，如果補鈣過量，胎兒可能會得高鈣血癥。具體表現為腭骨變寬而突出、鼻梁前傾，不利于寶寶外貌美觀。

所以，比較建議孕婦多吃一些蝦皮、蟹、牛奶、豆類、海產品等富含鈣質的食物。鈣質在體內的吸收需要維生素D的參與，所以，各位孕婦應該多曬太陽，這樣才能增加鈣的吸收率。

3、補充維生素注意適可而止

很多人都認為，維生素是最安全的藥物，再加上孕婦缺乏維生素會導致很多問題發生，特別是缺乏維生素D，這樣會導致胎兒生長速度緩慢。所以很多孕婦都大量補充維生素，但如果盲目服用維生素類藥物，會對胎兒神經管造成惡劣影響，所以，服用維生素需要規定藥物劑量在合理范圍內。

4、注意催吐藥的服用

很多女性懷孕后都有嘔吐、惡心的現象，這個是因為體內絨毛膜促性腺激素分泌旺盛，刺激胃腸所致。如果這個時候大量服用補藥，會致使它們聚集在胃內，影響腸胃蠕動功能，從而加劇惡心、嘔吐。 特別像人參這類大補元氣之品，大量服用會導致氣盛陰耗，陰虛火旺，這樣很容易加重嘔吐、水腫、高血壓等現象而導致流產。

所以，孕期保健一定要有講究，盲目聽信他人只會害了胎兒和自己。因此，保健這種事要遵循醫生的意見，綜合考慮不適癥狀和利弊得失，以免造成不可挽回的后果。