因?yàn)橐氡ＷC寶寶健康發(fā)育，那么孕期就應(yīng)該避免很多不利于胎兒發(fā)育的因素，同時(shí)做好每個(gè)階段的產(chǎn)檢。孕期生活雖然很枯燥，但該注意的還是得注意，特別是以下5件事更要引起注意，以免影響胎兒智力發(fā)育。 1、關(guān)于睡眠問題

如果孕婦在孕期經(jīng)常熬夜，這樣不僅對自己的身體有影響，還會影響胎兒的生物鐘。這也是寶寶出生后為什么晚上不睡，白天不醒的原因，顯得特別興奮。而睡眠不足不僅會影響寶寶的聰明度，還有可能導(dǎo)致寶寶出生時(shí)體重偏輕。

2、關(guān)于飲食問題

大腦可以說是智力的大本營，有接近4成的智力和先天有關(guān)。所以，孕期要吃得對，因?yàn)榧谞钕偎厥且环N對大腦發(fā)育有幫助的激素，孕期可以補(bǔ)充一些含碘類食物，這個(gè)對胎兒的大腦發(fā)育有很大的幫助。

3、關(guān)于偏食

孕吐很多孕婦都經(jīng)歷過，這個(gè)時(shí)候的胃口會特別差。如果整個(gè)孕期都因此而吃少量的特定食品，那胎兒的營養(yǎng)就會供不應(yīng)求。所以，為了寶寶健康發(fā)育，各位孕婦不要挑食，如果胃口不佳，可以少吃多餐，以保障充足的營養(yǎng)。

4、關(guān)于香煙

孕期不僅不能抽煙，對二手煙也需要保持一定的距離。因?yàn)橄銦煯a(chǎn)生的物質(zhì)對胎兒的生長發(fā)育有很大的影響，不僅對智力有危害，還會致使胎兒出現(xiàn)體重輕、生長緩慢等情況。

5、關(guān)于味精攝入量 味精、雞精對調(diào)味有很大的幫助，但孕婦或12個(gè)月內(nèi)的寶寶不適合食用，過多攝入味精對胎兒發(fā)育也有一定的影響。

以上這些都會影響胎兒智力發(fā)育，更是孕婦需要引起的注意事項(xiàng)。相信每位女性懷孕后都在期望自己的寶寶出生，同時(shí)也希望自己的孩子能聰明健康，所以孕期做好以上這些事非常重要，這樣才能保證胎兒質(zhì)量。