備孕固然重要，但懂得如何判斷懷孕也很重要。很多人并不知道應該如何判斷自己是否懷孕，導致懷孕了都不知道，從而錯過最佳保胎時機。所以，為了讓大家更了解并掌握這一點，今天小編就來講講怎么辨別是否懷孕，希望能幫助到大家。 其實，要想辨別是否懷孕，最重要的是看月經情況，看看是否停經，也就是出現了月經停止的現象。月經停止是辨別和判斷女人是否懷孕的重要信號，如果已經出現了這種信號，就應該引起注意。

因為很多女人懷孕的第一信號就是月經停止，如果這時候月經停止的時間比較長，最好還是到醫院進行專業的醫院，以確定懷孕消息。

此外，懷孕后也會時常感到惡心想吐，這一點很多人都有。如果一個女人在沒有生病的情況下，時不時就有惡心想嘔吐的現象，那基本上就可以確定她懷孕了。專家給出的解答是：這個是因為女人懷孕后身體內的荷爾蒙分泌增加，導致經常感覺到惡心想吐。

如果乳房發生變化，也就是變大的情況，而且顏色也加深了，那也有可能是懷孕的信號。乳房變化也是懷孕的重要信號，還有重要的一點，就是懷孕后經常感到乳房不適，甚至脹痛，這些都跟懷孕有關。

如果平時不是很愛吃東西，再加上每次都按時吃飯，但還總是感到饑餓，那也可以確定懷孕了。因為體內懷有寶寶的緣故，導致孕婦需要進食的食物有所增加，這樣才能給寶寶提供所需營養。

當然，除了以上這些辨別是否懷孕的方法，最好還是使用B超檢測化驗，在月經停止一個月的時間進行檢測較佳。B超顯示結果會由醫生解答，一般能看到妊娠光環就表示懷孕了，該檢查是最準確等待時間最長的一種方法。

也可以使用早孕試紙來檢驗自己是否懷孕，一般用于月經過期的3-5天，可以檢驗出是否懷孕。根據使用說明書檢測，如果有兩條紅線則代表懷孕，沒有則沒有懷孕。經過早孕試紙后還需要到醫院進行相關檢查，以確定懷孕。 為了能早日懷孕，備孕期間要注意休息，避免過度勞累，飲食方面需要以清淡為主，保持攝入的營養全面均衡。如果懷疑自己懷孕，可以到醫院進行相關的檢查，這樣可以準確確定是否懷孕。