在生活中,很多人都說懷孕是一種煎熬,而分娩是遭罪,從懷孕開始,就期待著孩子快點(diǎn)出生,這樣就可以放飛自我了。對很多女性來說,從懷孕到分娩結(jié)束,無異于就是一種重生。
雖然說上面說的有一定的道理,但卻有失偏頗,不要以為產(chǎn)后就一身輕了,其實(shí)后面還有更多麻煩在等著你。因?yàn)樵诜置渲螅眢w各部位經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種疼痛,那疼起來可真是要人命。
雖然說產(chǎn)后有各種疼痛,但各位產(chǎn)婦也不用害怕,因?yàn)橹灰莆樟讼嚓P(guān)的調(diào)理知識,這些疼痛就會(huì)遠(yuǎn)離你。而在緩解產(chǎn)后疼痛前,我們要先知道為什么會(huì)出現(xiàn)疼痛。生產(chǎn)時(shí)用力過度,這是最常見的原因。根據(jù)國外相關(guān)文獻(xiàn)顯示,如果女性采取順產(chǎn)方式,那么產(chǎn)后下體就會(huì)發(fā)生一定的疼痛,這并不是一種病理現(xiàn)象,而是女性分娩期間用力過度,造成下身部位肌肉拉傷,所以會(huì)感到疼痛。
除此之外,如果產(chǎn)后不注意保暖或太過勞累,那不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn),精力和體力都會(huì)隨之下降。所以,很多女性產(chǎn)后都會(huì)變得特別虛弱,一般需要一段時(shí)間的調(diào)理,身體的各個(gè)組織器官才能逐漸恢復(fù)正常。
而在調(diào)理期間,如果保暖措施不到位,受到風(fēng)寒侵襲,那關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)疼痛。有些女性不注意多加休息,導(dǎo)致自身勞累過度,從而致使疼痛發(fā)生。
產(chǎn)后開奶的時(shí)候,乳房和乳頭都會(huì)特別疼。所以,在臨產(chǎn)前,不能忽略乳頭的清潔,可以使用溫水浸泡毛巾,輕輕清潔乳房,及時(shí)將表面的臟東西去除。剛開始哺乳的時(shí)候,之所以會(huì)出現(xiàn)乳頭破裂的問題,主要是因?yàn)樘核蔽藙莶徽_。
給寶寶喂奶的時(shí)候,寶寶的嘴必須含住整個(gè)乳暈,時(shí)長不要超過20分鐘。寶寶吃飽之后,不要立刻將乳頭拉出,要等寶寶自己張開嘴,不然會(huì)導(dǎo)致乳頭上的皮膚破裂。每次哺乳結(jié)束之后,可以將乳汁擦抹涂在乳頭表面,這樣可以起到滋潤的效果。在整個(gè)月子期間,如果身體允許,不要經(jīng)常躺在床上,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),而且經(jīng)常更換喂奶姿勢,這樣可以緩解背部僵直造成的疼痛。
對于產(chǎn)后身體出現(xiàn)的各種疼痛問題,各位孕婦一定要格外引起注意,并且及時(shí)采取正確合適的調(diào)理方法。如果察覺出疼痛過于劇烈,要考慮是否患上其他疾病,第一時(shí)間到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,不能諱疾忌醫(yī),以免造成病情延誤。
不管是什么原因造成的疼痛,各位產(chǎn)婦都要引起注意,更要及時(shí)作出相應(yīng)的處理,這樣才能早日恢復(fù)產(chǎn)前狀態(tài),免受疼痛困擾。