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西葫蘆圖片

西葫蘆

西葫蘆(學名:Cucurbita pepo L.)是葫蘆科、南瓜屬一年生蔓生草本;莖有棱溝。葉柄粗壯,被短剛毛;葉片質硬,挺立,三角形,彎缺半圓形,上面深綠色,下面顏色較淺,葉脈兩面均有糙毛。

孕婦能吃西葫蘆嗎?能吃

對準媽媽的好處:西葫蘆有清熱、除煩、利水的作用,可以幫助準媽媽趕走煩躁心情、消除水腫。西葫蘆可以促進體內胰島素的分泌,還能預防肝腎疾病,所以糖尿病、肝腎疾病患者均可食用。但不可生食,脾胃虛寒者不宜多食。

對胎兒的好處:西葫蘆富含鈣質、維生素C和蛋白質,準媽媽適量補充,可以增強母子免疫力,為胎兒提供發育所需營養成分,有助于胎寶寶的骨骼、牙齒、造血系統、大腦的發育,促進胎兒成長。
 

產婦能吃西葫蘆嗎?能吃

西葫蘆中維生素C和葡萄糖含量較高,新媽媽適量食用,可以及時補充體力,增強免疫力,保護牙齦和肌膚健康,有助于身體復原。糖尿病、肝腎疾病患者均可食用。但不可生食,脾胃虛寒者不宜多食。

嬰兒能吃西葫蘆嗎?能吃

西葫蘆營養較為豐富,且易吸收,適合嬰幼兒食用。而且西葫蘆中鈣質、維生素C含量很高,蛋白質也比較豐富,可以增強寶寶體質,對寶寶的骨骼、牙齒、造血系統、大腦的發育大有好處,促進幼兒發育。媽媽可以將西葫蘆制成泥狀或切碎給寶寶喂食。

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