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預防妊娠紋用這些小妙招,美麗離你更近一步!

發布時間:2020-02-10作者:lulu閱讀數:164
女人懷孕的時候,隨著胎兒的茁壯成長,準媽媽的身上會出現一條條妊娠紋。而對于這種妊娠紋,相信很多女性都不陌生。妊娠紋主要是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現紫色或粉紅色的條紋。那么預防妊娠紋有哪些小妙招呢?

首先第一點,也是最重要的一點,那就是飲食均衡。懷孕后要有一個原則:再好吃、再有營養的食物都不要一次性吃太多、太飽,或者是連續幾天大量食用同一種食物。這個時候應該多攝取富含維生素C與蛋白質的食物,因為這兩種營養素有助于重建皮膚的膠原纖維。
要知道,如果蛋白質攝取量不足,會直接影響到皮膚膠原纖維無法得到足夠的養分。當然也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等,這些食物有利于增加皮膚彈性,緩解妊娠紋。

其次,使用激光療法。妊娠紋治療起來比較困難,但總歸是越早治療恢復越好,一般在分娩后3個月左右開始。在臨床上,采用的是激光治療妊娠紋,其作用主要是減少纖維的斷裂。即使斷裂后,通過改善局部血液循環,刺激纖維的修復和再生。經過多次激光治療后,受損的纖維得到修復、再生和重塑,從而減少條索狀妊娠紋長度和寬度,可以達到改善妊娠紋的目的。

最后,進行肌膚保養。對于皮膚干燥和有瘙癢感的孕婦,產生妊娠紋的幾率會更大。對于這種類型的孕婦,產后可以每天涂抹含有維生素E的油脂或者橄欖油等,使皮膚滋潤保濕。如果能在產后的3個月里,持續對產生妊娠紋的皮膚施以按摩,效果會更好。

懷孕生子雖然是一件好事,但產后的身材恢復跟妊娠紋卻是女性最頭疼的一件事。不過,這種情況不會持續太久,各位孕媽只要按照上面這幾點來做,相信妊娠紋會離你越來越遠。
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