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孕中期會出現這些變化,孕婦需做好心理準備!

發布時間:2020-02-23作者:lulu閱讀數:158
很多女性在孕早期,都被早孕反應所折磨著,比如說孕吐、乏力、頭暈腦脹等。等過了這個時期之后,這些早孕反應會漸漸緩解或者是消失,此時會覺得舒服一點了。

過了孕早期的時候,雖然說這些早孕反應會慢慢消失,但其他不適癥狀可能還會出現,而且還伴有嚴重癥狀,讓孕媽感到非常擔憂。其實,進入孕中期之后,孕婦身體還會出現這4個變化,所以要有心理準備。
變化1:胎動

懷孕4個月之后,孕媽差不多可以感受到胎動了,不過在剛開始,胎動可能不是很明顯,甚至有一點像腸胃蠕動,所以很容易讓孕媽忽視。不過隨著孕周的增長,胎動會變得越來越明顯,而且次數也會跟著增加,幅度也較大,甚至會感覺到胎兒在踢自己。所以懷孕第4個月之后,當孕媽感受到胎動時,一般都會很興奮。

變化2:腰酸背痛

進入孕中期之后,大多數孕婦都已經顯肚子了,而且肚子也比之前大很多,這時候因為身體負擔加重,很多孕婦都會出現腰酸背痛的癥狀。不過這種癥狀也很正常,因為胎兒發育越來越快,孕婦的上身會不自覺的向后仰,所以可能會造成脊椎過度前凸,背伸肌也會變得緊張,所以才會出現腰酸背痛的情況。這個時候一定要多注意休息,避免過度勞累。

變化3:缺鈣、抽筋

孕婦在這個時候的肚子會變得越來越大,如果這時候缺鈣,而胎兒發育要汲取更多的鈣元素,所以會從孕媽體內吸取,這樣就可能會造成孕媽出現腿抽筋的癥狀。為了緩解這種癥狀,孕婦此時一定要注意及時補鈣,更不要過于慌張。

變化4:開始長妊娠紋

隨著胎兒發育速度加快,不少孕婦會在這個時候長妊娠紋,長妊娠紋主要是因為孕婦肚皮彈性差,或者是孕期體重增長過快。為了避免這種情況,孕婦要注意合理膳食,避免孕期過度肥胖,而且要注意運動,提高皮膚彈性,不要在皮膚上過早涂抹橄欖油,有利于防止長妊娠紋。

以上這些就是孕中期會出現的變化,屬于正?,F象,所以各位孕婦不用過于緊張。
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