首先，要積極配合醫(yī)生，不要過(guò)于害怕。到了預(yù)產(chǎn)期，很多孕媽都有一種恐懼的心理，再加上其他過(guò)來(lái)人的各種說(shuō)法，更會(huì)讓孕媽心里害怕。但其實(shí)，生產(chǎn)過(guò)程中多少都會(huì)有一些疼痛，所以放松自己的心態(tài)最重要。 雖然生產(chǎn)有一定的疼痛，但每個(gè)人的疼痛程度都不一樣，所以孕媽不要有這種害怕的心理狀態(tài)，不然很可能會(huì)給自己帶來(lái)一些不必要的麻煩。在臨床上，有些孕媽本身就對(duì)疼痛不敏感，但卻被自己嚇得難以忍受。

其次，別過(guò)于粗心大意，特別是在孕晚期這個(gè)特殊時(shí)期，孕媽更要細(xì)心一些。到了孕晚期，有一部分孕媽都比較淡定，淡定確實(shí)對(duì)生產(chǎn)有幫助，但過(guò)于淡定就不好了，這樣很可能會(huì)在生產(chǎn)后變得慌亂。臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，孕媽最好準(zhǔn)備一些生產(chǎn)要用的東西，以免寶寶提前幾天出生，到時(shí)候應(yīng)付不過(guò)來(lái)。

最后，肚子別空著，更不要餓著。要知道，生孩子非常耗體力，所以產(chǎn)前的飲食還是要正常進(jìn)行，在吃好的同時(shí)也要吃飽點(diǎn)，不要什么都不吃就進(jìn)入產(chǎn)房。除了別讓自己餓著之外，產(chǎn)婦生產(chǎn)前還要保證足夠的休息時(shí)間，過(guò)度的疲勞只會(huì)讓產(chǎn)程變得非常不順。

孕晚期雖然越接近生產(chǎn)，但孕媽的心態(tài)更要放松。因?yàn)椴还馨l(fā)生什么事，生活還是要正常進(jìn)行，相信每個(gè)人都想開心的度過(guò)每一天，更想以最好的狀態(tài)迎接寶寶。所以，不管怎么樣，還是要好好等待，不要有懈怠才是對(duì)寶寶最有利的。