對于每個孕婦來說,孕期生活都沒那么好過,所以,要想順利度過孕期,讓寶寶平安的出生,孕晚期就是一個非常重要的節點。而要想寶寶平安出生,以下這3件事則要引起注意。
1、注意劇烈運動孕期多運動確實有很多好處,但也要注意適當進行,這樣既能幫助孕婦消化,還能控制體重,讓分娩更順利一些。不過,也有些孕婦在孕初期并沒有進行運動,到了孕晚期突然就加大運動量,甚至是做一些劇烈的運動。此時孕肚已經很大了,再加上子宮又變得很敏感,此時再劇烈運動則會刺激到子宮收縮,對寶寶也有一定的影響。
2、注意開車現實生活中很多女性都會自己開車上班,但孕婦千萬別這樣做,特別是到了孕晚期的時候更不要這樣做。因為孕晚期孕婦的身體已經很沉重,行動起來特別不方便,而且開車的時候很容易頂到方向盤,這樣就會傷害到胎兒。除此之外,因為開車時坐的時間比較長,這樣也會影響到孕婦身體的血液循環。
3、注意仰臥睡孕期的睡姿特別重要,對胎兒的影響也很大,所以各位孕婦更要多加引起注意。側睡確實有利于胎兒發育,但左側睡還是右側睡這個要根據孕婦的實際情況來定。在這要注意一點,就是在睡覺的時候要盡量避免仰臥睡,不然很容易讓胎兒出現缺氧的情況。
其實在很多人眼里,孕晚期就是一個很安逸的階段,這個時候只要等待預產期跟孩子出生就行了。殊不知,孕晚期遠沒有我們想象中那么簡單,孕婦在這個時候要操心的事情還是比較多的。特別是以上這幾件事要引起注意,而要想胎兒更平安出生,還需要付出更多的努力,這樣才是對胎兒最大的保障。