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母乳喂養要注意的這些事兒,一個都不能缺!

發布時間:2020-05-05作者:lulu閱讀數:116
對于母乳喂養,相信大家都知道它的好處,但很多人卻不知道母乳喂養的注意事項。母乳喂養的注意事項對新手媽媽有很重要的作用,接下來我們就一起來了解一下母乳喂養的注意事項有哪些。

1、注意保持乳房健康

只有乳房健康才能有效哺乳,所以孕媽的乳房一定要確保干凈,還有防止乳房擠壓、損傷等。在生完孩子之后,孕媽要經常清洗乳房,不過不要使用肥皂等化學藥劑,以免乳頭出現干燥破裂現象。在月子期間,如果感覺到乳房脹痛,可以輕輕按摩一下,以便幫助血液循環。
2、注意認知到母乳喂養的重要性

很多孕媽害怕給孩子母乳喂養之后,身材會出現變化,其實這根本不用擔心。因為哺乳并不會造成乳房下垂,反而能促進母體催產素的分泌,幫助乳房更有韌性。在懷孕期間,孕媽的乳房會繼續發育,如果此時沒有護理好,那么后期很容易出現松弛的情況。所以,在懷孕后,孕媽要多注意乳房護理,使用孕婦專用乳罩來支撐乳房。當然也可以進行一些適當按摩,這樣能減少乳房下垂的可能。

3、注意盡早給寶寶吮吸乳頭

在孩子出生后,孕媽稍微休息一下就要盡快給寶寶喂養母乳了,最好是盡早讓寶寶吮吸乳頭,這樣能刺激乳房產生更多的母乳。產后一個小時之內,要盡早給孩子喂奶,這樣才不會影響到寶寶的發育。當然在晚上也要注意,因為晚上泌乳素的產生是白天的好幾十倍。晚上給寶寶哺乳能幫助孕媽減少出血,還有讓孕媽分泌更多的泌乳素,讓乳汁更多,還能增加跟寶寶之間的感情。

在月子期間,各位孕媽要好好調理自己的脾胃,可以多吃一些健脾、開胃、促進消化的食物,比如大棗、番茄等。這些食物對孕媽的消化有很大的幫助,同時對子宮也有好處,所以可以放心食用。
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