痔瘡,也稱為靜脈團(tuán),由于直腸沒有靜脈瓣,其血液就很難順利的回流,從而導(dǎo)致血液淤積,致使靜脈叢血管凸起、蜷縮,如果在孕期受到外界的刺激,是很容易會(huì)促成痔瘡生成。

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為什么孕婦容易生痔瘡?

發(fā)布時(shí)間:2019-08-08作者:Max閱讀數(shù):286
大部分的孕婦在孕期都很容易長(zhǎng)痔瘡,這個(gè)癥狀,令很多人都存在疑問,為什么孕婦這么容易長(zhǎng)痔瘡呢?

痔瘡,也稱為靜脈團(tuán),由于直腸沒有靜脈瓣,其血液就很難順利的回流,從而導(dǎo)致血液淤積,致使靜脈叢血管凸起、蜷縮,如果在孕期受到外界的刺激,是很容易會(huì)促成痔瘡生成。

1、 孕婦容易生長(zhǎng)痔瘡的原因?

(1) 盆腔遭到子宮的擠壓

孕婦的子宮會(huì)隨著胎兒的長(zhǎng)大而脹大,當(dāng)龐大的子宮長(zhǎng)期擠壓盆腔的時(shí)候,導(dǎo)致靜脈血管的壓力增大,血管也變得松弛,從而形成血液流速減緩,肛門附近的靜脈就會(huì)受到壓力而腫脹變大。

(2) 孕酮激素增加

孕婦在孕期的時(shí)候,其孕酮激素增加的比較多,而該激素會(huì)使靜脈血管變得不再那么緊致,極易誘發(fā)靜脈擴(kuò)張。

(3) 容易便秘

女性在懷孕期間,腸胃功能不佳,再加上缺乏運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致排便困難,當(dāng)孕婦用力排便的時(shí)候,就會(huì)增大肛門附近的靜脈壓力。

(4) 痔瘡復(fù)發(fā)

如果是在懷孕之前就已經(jīng)生長(zhǎng)過痔瘡,那么孕期痔瘡復(fù)發(fā)的概率非常高,甚至?xí)訃?yán)重。
2、懷孕的女性如何調(diào)理痔瘡?

(1)飲食清淡

患痔瘡的孕婦最重要的是要注意飲食清淡些,重口味或者太過油膩的食物不利于腸胃的消化,例如姜、蔥、胡椒等食品對(duì)腸胃的刺激的相對(duì)較大的。孕婦要多食用富含纖維素的新鮮的蔬菜瓜果,例如香蕉、草莓、菠菜等,有利于加速腸道蠕動(dòng),也可以吃一些利于排便的食物,例如芝麻和核桃。

(2)多運(yùn)動(dòng)

制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,至少每天都有一定的運(yùn)動(dòng)量,早晚可以選擇散步或者進(jìn)行保健體操,建議進(jìn)行提肛鍛煉,鍛煉骨盆的肌肉,幫助排便,具體方式是:首先合并兩腿,吸氣的時(shí)候夾緊肛門,呼氣的時(shí)候放松肛門,每日進(jìn)行3次,每次30組。

(3)改變生活習(xí)慣

建議每日用冰袋冰敷外痔部位,可以緩解紅腫,適量的盆浴也同樣有這樣的效果;最好不要使用有色或者有味道的手紙擦拭臀部,避免對(duì)皮膚刺激過度,應(yīng)該選擇清潔度高、紙質(zhì)好、手感柔軟、無味的手紙。

現(xiàn)在很多人由于工作需要,長(zhǎng)久的端坐或者站立,這是不利于身體的行為,應(yīng)該多多增加平時(shí)休息的時(shí)間。
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