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扼殺職場人士生育力的行為,看完你還不改嗎?

發布時間:2020-03-19作者:lulu閱讀數:1518
現在人們的生活水平越來越高,但同時也要面對很多壓力。特別是那些上班族,因為工作原因經常顧不上自己的身體,而在工作中也經常不知不覺養成一些不好的習慣。

對于這些,時間一長,很可能就會演變成“職場人不孕不育”。一說起不孕不育,相信很多人還是很抵觸的,畢竟這個關乎到自己的家庭生活。那么職場上扼殺生育力的行為有哪些呢?

1、手機錯誤放置

在生活中,有不少男性將手機放置在自己的褲兜中,這樣會致使手機更接近睪丸,使得睪丸長期受到手機的輻射,這樣對于精子的運動能力就會有一定的影響,甚至精子數量也都有影響。所以,在平時生活中,各位男性朋友盡量注意少將手機放到褲子口袋中。

2、長時間久坐

其實,不管是平時還是辦公久坐,都會減少人體的血氧量,更會讓身體能量還有營養物質下降,對男性的精子有一定的影響。而對于女性,長期久坐會導致痛經,更會讓氣血循環有障礙。除此之外,長時間的久坐還有可能會導致子宮內膜異位,這些都是引起不孕的重要因素。

所以,為了安全起見,在辦公時最好是每一個小時左右,就要起身活動幾分鐘,而且每天空閑時間最好堅持運動半小時左右。

3、工作壓力過大

精神方面也會影響到男性還有女性的生育功能。長期的精神壓力大會讓女性內分泌失調,同時也因為性激素的分泌受到影響而讓生殖功能失調,間接性出現無排卵性月經或者是月經稀少,甚至是閉經等情況。而男性也同樣會因為精神壓力而致使大腦皮層抑制性腺軸激素,讓精子的生成能力下降。

懷孕生子除了要夫妻雙方的共同努力之外,還要有一個健康的身體,所以,為了生育力不受到影響,各位朋友還是要多加注意自己的身體。特別是以上這些行為,能改就盡量改了,以免影響到生育力。
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