1、吃得太多

在懷孕前，有很多女性為了能生下健康的寶寶，于是在備孕期就開始大量攝入蛋白質營養物質。不過，蛋白質食物攝入過度，也影響女性的受孕幾率。根據生殖專家介紹，飲食中的蛋白質如果超過25%，則會干擾胚胎發育初期的正常基因印記，更會影響胚胎的著床跟發育，從而進一步增加流產的幾率。除此之外，如果女性攝入大量的胡蘿卜素，也會引起閉經跟抑制卵巢的排卵功能。所以，如果準備要生孩子，則要控制攝入胡蘿卜素的量，以免引發不孕不育現象。 2、吃得太少

現代女性大多追求窈窕身材，經常節食，從而造成身體缺乏某些營養素。卵子是否能成功受精，主要是跟活力有關，如果營養不足，則會造成卵子活力下降，或者致使月經不正常，進一步導致難以受孕。懷孕前營養不足還會影響到孕初期的胚胎發育，此時正是胎兒心、肝、腸等器官的分化時期，腦部也正在快速發育。所以孕婦必須獲得各種充足的營養，不然胚胎的早期發育就會受到嚴重的影響，比如發育畸形。

3、咖啡喝太多

咖啡對受孕有直接的影響，如果女性每天喝一杯咖啡，甚至喝一杯以上的咖啡，則會降低一半的受孕幾率。所以，如果想要成功懷孕，最好是減少或者是不喝咖啡。

造成不孕的飲食錯誤法就是以上提到的這些，當然不孕的原因還有很多。如果準備生孩子，則要注意自己的飲食，以上這些飲食錯誤法能避免就避免，這樣才能順順利利懷上寶寶。