不過，生活中還是有一部分不孕患者患病多年卻渾然不知，又或者逃避病情導(dǎo)致錯過最佳治療時間，從而造成更大的遺憾。其實這種做法是不對的，因為對自己的健康盲目樂觀反而不利于治療，對生育更是有很大的影響。 所以，如果懷疑自己不孕，應(yīng)該第一時間進行自檢，了解病情才能輕松好孕。而對于那些懷疑自己患有不孕癥的女性，可以通過以下方法進行自檢：

1、體重的情況

體重是衡量一個人健康狀況的標志之一，過胖過瘦都不利于身體健康，甚至還會影響后期的生育。此外，體重異常與內(nèi)分泌疾病有關(guān)，往往表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、閉經(jīng)、月經(jīng)稀發(fā)等。

醫(yī)學(xué)上也常以體重指數(shù)為依據(jù)，體重指數(shù)等于體重身高的平方。各位女性在平時生活中要多控制自己的體重，盡量保持在正常范圍內(nèi)，因為過胖或過瘦都不利于懷孕。

2、月經(jīng)周期的情況

正常情況，女性正常的月經(jīng)預(yù)示著正常的內(nèi)分泌功能和排卵。很多女性的月經(jīng)周期都是在25-35天，經(jīng)期為3-7天左右，這也是正常月經(jīng)周期的標準。對于月經(jīng)不規(guī)律、閉經(jīng)、月經(jīng)量過多或過少的情況，都會影響女性排卵導(dǎo)致不孕。

不過，偶爾一次的月經(jīng)周期改變不用過于緊張，過度關(guān)注反而會影響月經(jīng)規(guī)律性。月經(jīng)變化是很常見的事，即使是最健康的女性也可能會發(fā)生月經(jīng)變化，特別是情緒有較大波動的時候，更應(yīng)該注意的是有無痛經(jīng)，因為痛經(jīng)有時候也跟不孕癥有關(guān)。

3、相關(guān)病史

既往病史與不孕癥有很大的關(guān)系，拋開各種慢性疾病不說，內(nèi)分泌疾病和自身免疫性疾病都應(yīng)該引起女性的重視。其中的甲狀腺疾病、糖尿病、盆腹腔感染和手術(shù)史都應(yīng)該引起注意。 此外，一些盆腔膿腫、闌尾炎、盆腔炎、宮外孕、子宮內(nèi)膜異位癥、人工流產(chǎn)、腹腔結(jié)核等情況也要引起重視，這些情況都有可能導(dǎo)致不孕。

當(dāng)然，懷孕是兩個人的事情，遇到生育問題不僅需要女性檢查，男性也有責(zé)任或者有生育問題的可能。所以，夫妻雙方應(yīng)該一起到醫(yī)院做檢查，這樣才能盡快排除病因迎來好孕。