無(wú)論是什么原因引起的不孕，都給女性帶來(lái)很大的痛苦，甚至影響和諧的夫妻生活。面對(duì)不孕不育，除了要檢查自身原因之外，還要排除以下這些不良的生活習(xí)慣，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)影響受孕。 1、長(zhǎng)時(shí)間使用洗滌劑

洗滌劑中的化學(xué)成分會(huì)通過(guò)皮膚進(jìn)入到人體，如果體內(nèi)有受精卵，很容易受到影響而變形或死亡。所以，各位女性在計(jì)劃生孩子前，一定要減少接觸各種洗滌劑，如果真的有必要，可以使用膠皮手套。

2、飲食不當(dāng)

很多人都不知道，飲食不當(dāng)其實(shí)也會(huì)引發(fā)不孕不育。在生活中，很多女性一昧追求身材苗條，于是采取節(jié)食的方式減肥，但如果體重比標(biāo)準(zhǔn)體重還低，很可能會(huì)造成不孕不育的情況發(fā)生。對(duì)于那些偏食的人來(lái)說(shuō)，身體也會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，就算能正常懷孕，也維持不了胎兒發(fā)育。

3、精神不好

如果一個(gè)人的精神長(zhǎng)期處于壓抑緊張的狀態(tài)，他的大腦皮層中樞調(diào)節(jié)功能就無(wú)法正常發(fā)揮作用，進(jìn)而導(dǎo)致卵巢功能降低，所以導(dǎo)致不孕不育的情況發(fā)生。所以，如果有生孩子的計(jì)劃，最好不要有異常情緒，精神不能過(guò)度憂慮或疲勞，不然也會(huì)影響性功能。

4、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)

生活中很多人都喜歡運(yùn)動(dòng)，這本身是一件好事，但如果進(jìn)行長(zhǎng)跑，每周跑步超過(guò)19公里，可能會(huì)影響到正常的雌性激素分泌，月經(jīng)周期也開(kāi)始紊亂，容易導(dǎo)致不孕不育，所以也要引起注意。

而除了上面這些習(xí)慣之外，痛經(jīng)也是導(dǎo)致不孕不育的原因。大多數(shù)女性容易忽略痛經(jīng)，它一般是因?yàn)橐恍┘膊∫鸬模枰结t(yī)院進(jìn)行檢查治療。而月經(jīng)問(wèn)題也會(huì)引起不孕不育，其中包括周期推遲、提前、量多、量少等。 白帶異常對(duì)生育也有一定的影響，比如白帶增多、有異味、呈豆腐渣狀，這些都是婦科疾病的前兆，同時(shí)也會(huì)不同程度影響女性受孕。

對(duì)于上面說(shuō)過(guò)的幾點(diǎn)問(wèn)題，不管是生活習(xí)慣還是婦科疾病，各位女性都要引起注意，不要因?yàn)樽约旱氖韬龆绊懮蝗坏綍r(shí)候后悔的也是自己。