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春暖迎好孕時,別讓這些壞習慣阻礙你的好孕!

發布時間:2021-03-06作者:lulu閱讀數:1292
三十四節氣中的驚蟄已經如約而至,這也是寓意著氣溫開始回暖,回潮天也如約而至。氣溫回暖代表著萬物復蘇生長,整片大地都充滿著蓬勃的生命力,所以也是春暖花開喜迎好孕的時節。

雖然說這個時期是好孕的時節,但在近些年,我國的不孕不育率一直呈現上升的趨勢,所以很多人選擇試管嬰兒技術助孕后才能實現孕育。不孕不育在生活中很常見,而造成這一現象的原因,竟與我們生活中的不良習慣有關。
今天我們就一起來看看哪些不良習慣容易導致不孕,看完快快收藏,別讓這些不良習慣阻礙你的好孕。

1、久坐不起


久坐不起是上班族的通病,很多人一坐就是一天。但大家不知道的是,久坐的危害遠比我們想象中要大,可能會阻礙血液循環,造成盆腔處血液循環受阻引發婦科疾病,而婦科疾病就是引發不孕的潛在隱患。

除此之外,長期久坐還有可能會導致經血逆流入輸卵管和卵巢,引起下腹痛和腰痛,嚴重影響輸卵管和卵巢的健康。所以,為了自己的生育健康,各位女性上班時要引起注意,最好每一個小時就起來活動一下,別死死粘在椅子上。

2、長期喝奶茶

奶茶是女性的最愛,不僅出于解渴解饞的需要,更多的是覺得喝奶茶可以產生幸福感,有利于排解生活和工作壓力。

但相關研究發現,女性過量喝奶茶會嚴重影響生育健康。過多飲用奶茶會引發肥胖,有可能致使激素水平出現紊亂造成月經異常,進一步阻礙正常排卵,還有阻礙生育。

3、盲目減肥

很多女性為了好身材而陷入盲目減肥的怪圈,采取一些節食、吃減肥藥的方法。盲目減肥容易造成營養不良,而長期營養不良會導致內分泌功能紊亂,性激素水平低下,出現不可逆轉的閉經,最終導致不孕癥。所以,減肥最好能采取科學、合理的方法,以免發生不孕。

4、濫用避孕藥

如果沒打算要孩子,吃短效避孕藥避孕就是不錯的手段,但有些女性使用避孕藥已經到了濫用的程度。避孕藥雖然也可以解決婦科類疾病,但過量服用會引起內分泌失調和月經紊亂,嚴重的還會影響好孕。
所以,如果想治病和調理身體,適當服用避孕藥可以,但如果只是單純為了避孕,還是建議選擇更好的方法。因為避孕藥屬于激素類型,吃多了對身體很不利。

雖然生活中無法預知哪些習慣會成為生育障礙,但只要做好孕前檢查,戒掉不良的習慣,保持健康飲食,對身體的異常做到及時檢查、治療,不抱有僥幸心理,一般都能快速克服問題,最終迎來好孕。
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