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我的卵巢罷工了!認識卵巢早衰

發布時間:2023-07-12作者:匯匯閱讀數:1015
  卵巢早衰是指在40歲之前出現持續性閉經和性器官萎縮的現象。閉經常伴隨著血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,還會出現低雌激素癥狀,例如面部潮紅、多汗和性欲低落等。如果不采取治療措施,卵巢分泌功能急劇下降,女性將提早進入更年期,隨之而來的是骨質疏松、心血管疾病和肥胖等疾病風險加大。根據統計數據,全球女性平均自然絕經年齡為50至52歲。然而,實際上絕經年齡會因不同人種、地區以及日常生活習慣的差異而有所變化。

  卵巢早衰可能發生在以下情況:


  1、先天因素的影響,例如家族中有卵巢早衰的病例或是X染色體異常。

  2、曾經接受過卵巢切除手術、化學治療或放射線治療等,這些會對卵巢功能造成損害。

  3、喜歡抽煙和飲酒,會對卵巢功能產生影響,導致停經提前發生。

  4、受到環境污染或有害物質的影響,例如空氣污染、放射線照射、農藥、塑化劑和雙酚A等。

  5、曾經感染過病毒或細菌,例如腮腺炎病毒感染導致卵巢炎或盆腔感染后繼發卵巢炎,這些都會破壞卵巢功能,使卵巢對垂體刺激性腺激素的反應變得不敏感,無法產生正常反應,從而導致卵巢早衰的發生。

  6、患有子宮內膜異位癥。

  7、卵巢發育不良,或卵巢原始濾泡較少,過度流失。

  8、受到自身免疫性疾病的影響,例如類風濕性關節炎、甲狀腺機能低下、糖尿病和紅斑性狼瘡等。

  9、生活壓力過大,作息不規律。

  10、體重過重或過輕。

  11、自身酶缺陷,導致體內雌激素水平降低,出現卵巢早衰的癥狀。
 

  預防卵巢早衰的十個方法:


  1、保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠,避免熬夜。

  2、保持均衡的飲食,同時攝入適量的植物性雌激素。

  3、保持良好的心情,避免過度壓力對身體內分泌的影響。

  4、如果出現連續4至6個月沒有月經或月經周期縮短的情況,應立即就醫。

  5、不隨意補充雌激素類藥物,避免干擾體內的內分泌平衡。

  6、定期進行運動,促進新陳代謝和血液循環,增強機體抵抗力,延緩器官衰老。

  7、保持私密處的清潔和護理。

  8、若有性生活,要注意事前和事后的衛生和清潔。

  9、如果暫時沒有生育計劃,應采取避孕措施,盡量避免人流,避免對卵巢造成傷害。

  10、戒煙戒酒。
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