根據育兒專家認為，孕期適當的進行夫妻生活，對寶寶跟孕婦的健康都有很大的好處。

雖然說孕期可以進行夫妻生活，但也有相關的條件。在懷孕1到3個月左右，不能進行夫妻生活，因為這個時候的胎兒還不是很穩定，過于激烈的夫妻生活很容易導致流產。 與此同時，孕晚期也最好不要有夫妻生活，這個時候進行夫妻生活，很容易發生早產。在孕期間，適合進行夫妻生活的時間是在懷孕的第4到7個月左右。這個時候進行夫妻生活只要適度，而且不壓迫到孕婦的肚子，同時注意衛生，那么就能給孕婦跟寶寶帶來很大的好處。

夫妻生活可以刺激孕婦心跳加速，讓血液循環的更快。在孩子越長越大的時候，需要的氧量也就越高，這個時候很容易讓孕婦出現氣短、呼吸不暢的情況。所以，在孕期進行夫妻生活，其實可以起到鍛煉的效果，以幫助孕婦跟寶寶更健康。

懷孕期間孕婦體內的激素分泌會有所改變，雌激素分泌也會減少，孕激素分泌增多，很多孕婦不適合這種激素環境，造成內分泌失調的情況。而夫妻生活則可以刺激孕婦分泌雌激素，幫助滋養孕婦的內臟跟皮膚，使得孕婦跟肚子里面的胎兒更健康。

在進行夫妻生活的時候，孕婦的子宮還會有規律性的收縮，這樣不止可以幫助子宮給孩子輸送更多的營養跟血液，肚子里面的寶寶也會覺得生長環境發生了改變，會調整自己的姿勢，處在最舒服的狀態，在某種程度上可以預防臍帶繞頸，同時可以讓胎兒的身體發育得更健壯。

總之，即使是在懷孕時期，夫妻之間也可以適當有夫妻生活，這樣更有利兩個人的感情，孕婦跟胎兒的健康都有很多好處。