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斷奶后乳房縮水怎么辦?醫生告訴你這2點要遵守

發布時間:2020-07-04作者:lulu閱讀數:1510
很多女人從一懷孕開始,孕激素和催乳素的分泌都會跟著增加,這樣就會促使乳腺的增加和腺管的發育,從而致使乳房不斷增大。特別是分娩結束后,催乳素分泌達到頂峰因為哺乳的關系,也會致使乳房變得更加豐滿。

但隨著胎兒的出生,孕婦的生理狀態也會發生改變,體內雌激素和孕激素的水平下降,造成卵巢功能降低,緊接著就是乳房開始變小。除此之外,因為分娩消耗過多的體力,再加上因為哺乳而造成乳腺組織學變化,還有體內脂肪量減少等,這些現象都會致使乳房萎縮和縮小。
除了乳房縮小之外,有些產婦還要面對乳房下垂的現象,這個主要是因為在妊娠期和哺乳期佩戴不合適的胸罩所引起。在妊娠和哺乳期間,產婦的乳房會因為生理問題而生長、增大,如果這個時候佩戴過小或者沒有鋼圈支撐力的胸罩,很可能會致使對乳房的承托不足,又或者是過分擠壓,從而造成乳房下垂、變小。

每個產婦心里都知道,哺乳對乳房肯定會產生很大的影響,停止哺乳后乳房甚至還會縮小。但即使是這樣,產婦也要堅持母乳喂養,因為這個對寶寶來說是最好的食物。母乳不僅含有寶寶生長發育必需的營養素,還含有各種抗體,可以幫助寶寶增加免疫力。
為了能讓寶寶喝到美味的母乳,還有保護產婦的乳房,在哺乳期間產婦要遵循以下2點:

1、佩戴合適的胸罩
從哺乳期開始,產婦就應該佩戴合適的胸罩。因為這個時候的乳房是為了產生足夠的奶水,乳腺會跟著生長和增大,如果此時沒有胸罩的支持,將有可能出現下垂的現象。哺乳期的胸罩要謹慎選擇,不僅要大小合適,還要看清楚里面的材質,以免取得相反的效果。

2、正確喂奶

喂奶最重要的就是方法,而最好的方法就是兩側乳房交替哺乳。這樣可以很大程度保證雙側乳房的刺激相同,還能避免兩側乳房大小不一的情況。

總之,產后恢復是一個既漫長又費力的過程,這段時間要有一定的信心和耐心來對待產后恢復,這樣才能獲得完美的身材和曲線。
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